admin / 31.08.2020

Польза от имбиря для мужчин

Содержание

Сидячая работа, вредные привычки и плохая экология вносят свои коррективы, вследствие чего далеко не каждый мужчина может похвастаться богатырским здоровьем. А поскольку сильный пол ходить по врачам не любит, мы предлагаем альтернативу – лечение имбирем. Рассмотрим же полезные свойства и противопоказания имбиря для мужчин.

Что такое имбирь

Имбирь – это многолетнее травянистое растение родом из Южной Азии. В нем содержатся витамины (А, С, В1) и минералы (калий, магний, фосфор, железо, цинк). Присутствуют в его составе и 6 незаменимых аминокислот. Главное вещество в составе имбиря – гингерол. Именно он придает корню жгучий привкус.

Пищевая ценность имбиря

Свежий корень содержит: белков – 1,8 г, жиров – 0,75 г, углеводов – 15,8 г.

Молотый (сушеный) содержит: белков – 9 г, жиров – 6 г, углеводов – 58 г.

Калорийность свежего корня 80 ккал, молотого – 347 ккал.

Видео «Польза имбиря для мужчин»

Из этого видео вы узнаете, чем полезен имбирь для мужчин.

Полезные и лечебные свойства имбиря для здоровья мужчины

У себя на родине, в Азии, имбирь считается «мужским» растением и издревле применяется для лечения различных заболеваний. Особенно славится имбирь своей способностью повышать мужскую сексуальную функцию.

Улучшение потенции

Имбирь для улучшения потенции принимали еще в Древнем Китае. Корень этого растения способствует повышению уровня тестостерона в крови, а также оказывает общее тонизирующее действие на мужской организм. А содержащиеся в нем аминокислоты способствуют усилению выработки сперматозоидов и нормализуют работу предстательной железы.

Для улучшения потенции лучше всего употреблять имбирь в сыром виде, поскольку при термообработке многие его полезные для мужской сексуальной силы качества теряются. Совет автора

Восстановление суставов

К сожалению, болезни суставов очень трудно поддаются лечению. Но имбирь способен не только облегчить боль, но и существенно продлить «срок службы» больных суставов и замедлить их разрушение. Да и лекарство из него довольно вкусное.

Итак, для облегчения состояния при артрозе, артрите, ревматизме и других проблемах с суставами возьмите:

  • 1 ч. л. свежего измельченного корня;
  • стакан воды;
  • 2 ст. л. меда;
  • щепотку корицы.

Все ингредиенты смешать и принимать два раза в день. Эффект заметен уже после первой недели приема. Курс лечения – один месяц.

Имбирь поможет восстановить суставы

Лечение сердечно-сосудистых заболеваний

Заболевания сердца и сосудов – бич современных мужчин. Каждый третий россиянин сегодня умирает от инфаркта или инсульта. Имбирь поможет справиться и с этими опасными заболеваниями. Содержащиеся в нем калий и магний укрепляют сердечную мышцу, железо препятствует появлению аритмии и тахикардии, а гингерол успешно борется с атеросклерозом.

Для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний купите в аптеке эфирное масло имбиря. Капля этого масла с чайной ложечкой меда ежедневно – и ваши сосуды будут в полном порядке. А если вы любите пить чай (неважно, черный или зеленый), заведите полезную привычку добавлять в него щепотку молотого корня, можно с медом и/или лимоном.

Снятие похмелья

Лечебные свойства имбиря проявляются и в снятии похмельного синдрома. Чтобы утром после вечеринки чувствовать себя хорошо, первым дело после пробуждения приготовьте имбирный чай. Для этого нарежьте свежий корень на маленькие кусочки, залейте двумя стаканами кипятка и варите 10 минут. Затем снимите напиток с огня и добавьте в него сок одного апельсина и столовую ложку меда. Полученный чай пейте небольшими глотками, можно растянуть процесс на несколько часов.

Такой чай помогает снять симптомы алкогольной интоксикации, а мед и апельсин помогут восполнить дефицит необходимых витаминов и глюкозы. Апельсин можно заменить лимоном, грейпфрутом или двумя-тремя мандаринами.

Снятие мышечных болей

Мышечные боли бывают не только у спортсменов. Поработал в огороде, покатал на плечах ребенка – и вот уже на завтра чувствуется крепатура. Облегчить боль в мышцах поможет сырой корень. Достаточно съедать в день всего 5 г имбирного корня, чтобы боль ушла и не появлялась в дальнейшем.

Для похудения

Содержащийся в имбире гингерол является эффективным средством для похудения. Он стимулирует выработку тепла, ускоряет обмен веществ и облегчает процесс пищеварения.

Лучше всего для похудения подходит имбирный напиток. Для его приготовления 4 сырых корня имбиря нужно залить 500 мл воды и варить 15–20 минут. Затем в полученный отвар добавить половинку лимона и пару листочков мяты, настоять 10–15 минут. Отдельно заварить чай, а затем смешать его с имбирным отваром. Пить в течение дня, можно вместо обычной воды.

Не ждите быстрого результата. Худеют с помощью имбирного напитка постепенно, около 2–3 месяцев.

Имбирь как афродизиак для мужчин

Имбирь способен стимулировать сексуальное влечение у мужчин, но для этого его нужно употреблять в пищу регулярно, причем в любом виде. Если нужен разовый эффект, имбирь не поможет, для этого лучше воспользоваться достижениями фармакологии.


Особенности применения пряного корня

Имбирь универсален. Его можно кушать свежим, сушеным и маринованным, использовать для приготовления чая, настоек и отваров. Эфирное масло из него можно использовать в аромалампах и добавлять в горячую ванну. Неважно, в каком виде вы употребляете эту пряность, главное, чтобы вам нравилось, ведь от лечения с удовольствием и пользы больше.

Сырой, сушеный, маринованный

Чаще всего россияне употребляют имбирь в маринованном виде. Это связано с возросшей популярностью японской кухни, в которой маринованный корень играет не последнюю роль. Сырой же или сушеный корень в основном добавляют в чай или использую как приправу для вторых блюд.

Напитки

На первом месте по популярности, конечно же, имбирный чай. Рецептов его приготовления существует множество. Проще всего добавлять кусочки корешка в обычный черный или зеленый чай. Самым распространенным является чай с добавлением меда и лимона.

Существует особый чай для повышения потенции. Польза от него огромная. Его рецепт прост: смешать в равных пропорциях свежий или сушеный имбирь, соцветия липы и шалфей, залить кипятком и варить 10–15 минут. Полученный отвар добавлять в обычный чай или же пить горячим как самостоятельный напиток. Употреблять регулярно.

Настойки

Имбирные настойки на воде хороши тем, что их могут употреблять не только взрослые, но и дети. Легче всего приготовить настой из имбиря, меда и лимона. Он помогает не болеть в период вирусных респираторных инфекций. Готовить такой настой необходимо заранее, так как настаиваться он должен около двух месяцев.

Целый лимон тонко нарезать, уложить на дно кастрюли. Сверху выложить нарезанный тонкими кружочками корень. Залить все жидким медом и отправить на 2 месяца в холодильник. В осенне-зимний период принимать по столовой ложке каждый день.

Имбирные настойки помогут при простуде

Настойки на спирту

Рецепты спиртовых имбирных настоек довольно просты. Мы поделимся самыми вкусными и полезными:

  1. 250 г имбиря нарезать тонкими слайсами, сложить в небольшую банку (200 мл) и залить доверху водкой. Настаивать 2 недели в темном месте, периодически встряхивая. Затем процедить и добавить 2 ч. л. меда. Принимать ежедневно по чайной ложке натощак.
  2. 200 г имбиря положить в сотейник и засыпать 500 г сахара, варить до мягкости имбиря. Затем остудить, залить 1 л водки, настаивать 30 дней. Данная настойка получается очень жгучей, поэтому в чистом виде ее употреблять нельзя. Можно добавлять в чай или лимонад.

С медом

Мед с имбирем – прекрасное сочетание. Из меда с имбирем можно приготовить пасту, которую затем добавлять в чай или использовать наружно в виде компрессов для снятия болевого синдрома.

С лимоном

Имбирь с лимоном – отличное согревающее средство. Если их смешать в измельченном виде, получится замечательная добавка к чаю. А можно залить такую смесь обычной водой и получить освежающий напиток, который прекрасно утоляет жажду в жаркий летний день.

Ванна из корневища

Если вы промочили ноги, поссорились с начальником или просто очень устали, вам поможет имбирная ванна. Потрите на терке корень имбиря, залейте литром кипятка и томите на малом огне 15 минут. А пока имбирь томится наберите себе ванну (температура воды не должна превышать 38 °C). Полученный отвар влейте в готовую ванну, и наслаждайтесь!

Противопоказания к применению имбиря

Как и любое средство, имбирь имеет свои противопоказания. Из-за жгучего вкуса он может нанести вред людям, страдающим язвой желудка и гастритом с повышенной кислотностью. Холецистит и желчнокаменная болезнь также являются противопоказаниями. Не стоит делать примочки и ванны на основе имбиря, если на коже есть открытые раны или вы склонны к аллергии.

Полезность имбиря доказана врачами и временем. Это поистине волшебное средство, которое поможет облегчить состояние при хронических заболеваниях, придаст бодрости, поднимет настроение и согреет холодным зимним вечером. Однако не следует забывать о противопоказаниях к применению, и перед тем, как начать употреблять имбирь регулярно, лучше посоветоваться с врачом.

Многие считают имбирь просто пищевой приправой, которую используют для приготовления различных блюд. Однако на самом деле это растение используется для восстановления мужской силы. Прежде чем воспользоваться им, следует изучить полезные свойства имбиря для мужчин и противопоказания его применения. Также следует заранее убедиться, действительно ли для мужчин полезен имбирь.

Полезные свойства имбиря для здоровья мужчины

Чем полезен имбирь для организма мужчин? Этот вопрос волнует многих парней, которые имеют проблемы с потенцией и здоровьем в общем. Существует несколько полезных свойств имбиря для мужчин.э

Восстановление мужской силы

Регулярное употребление этого растения положительно влияет на мужскую силу молодых парней и мужчин в зрелом возрасте. При ежедневном употреблении имбирных настоек функционирование половых органов улучшается за счет улучшенной выработки полового гормона. Такое благоприятное воздействие на половую систему возможно благодаря тому, что в корне растения содержится цинк.

Болезни суставов со временем беспокоят не только мужчин, но и женщин. К таким заболеваниям относят радикулит, артрит и артроз. Все эти болезни сопровождаются ужасными болевыми ощущениями, которые ослабевают только в вечернее время. В имбирном корне содержатся магний и также калий, которые укрепляют суставы. Если каждый день употреблять не меньше 65 граммов свежего корня, то дискомфорт при ходьбе значительно уменьшится.

Имбирный корень не просто улучшает здоровье, но и лечит разные органы человека: сердце, позвоночник, печень. Для парней очень важно, что это растение способно улучшить работу сердца, так как именно сердечно-сосудистые болезни часто приводят к смерти мужчин. Ежедневное употребление трех небольших кусочков корня растения считается наилучшей профилактикой заболеваний сердца. Корень оказывает такое благоприятное действие благодаря тому, что в нем содержатся витамины группы В. Они нормализуют кровяное давление и в несколько раз уменьшают вероятность появления проблем с сосудами или сердцем.

Противопоказания для употребления имбиря

Вред и польза имбиря для мужчин активно изучается медициной даже в настоящее время. Ведь далеко не всем людям подходят средства, приготовленные из имбирного корня. Поэтому прежде чем применять для лечения болезней средства, созданные на основе корня, рекомендуется ознакомиться с основными противопоказаниями. Нельзя пользоваться растением пациентам, страдающим от:

  • болезней, которые касаются желчного пузыря;
  • заболеваний, источником которых являются проблемы с работой нервной системы;
  • гипертонии или высокого артериального давления;
  • аллергии на компоненты, содержащиеся в составе имбирного корня;
  • язвы, гастрита и других заболеваний, связанных с органами пищеварительной системы;
  • замедленной свертываемости крови.

Если перед применением имбирных средств не ознакомиться с противопоказаниями, могут появиться серьезные осложнения и проблемы со здоровьем.

Как употреблять имбирь?

Чтобы воспользоваться целебными свойствами имбиря для мужчин, следует ознакомиться с особенностями применения данного растения. Из него часто готовят домашние народные средства, которые помогают мужчинам восстановить свое здоровье без помощи специалистов. Существует большое количество рецептов приготовления средств из имбиря, с которыми надо заранее ознакомиться.

Готовим чай для потенции

Часто из-за потенции мужской половой орган слабо удерживает эрекцию, что негативно сказывается на качестве половой жизни. Для повышения потенции, укрепления либидо и устранения эректильной дисфункции следует воспользоваться лечебным чаем, приготовленным из корня. Регулярный прием напитка не просто восстановит мужские силы, но еще придаст энергии и увеличит работоспособность.

Для приготовления чая имбирный корень нарезается на небольшие куски, заливается кипятком и лимонным соком. Средство ставится на газовую плиту и кипятится около получаса, после чего в него можно добавить еще немного свежего сока лимона.

Чтобы заметить пользу чая из имбиря для мужчины, надо употреблять его каждый день по три раза в сутки.

Имбирь с медом: готовим по старинным рецептам

Для усиления пользы корнеплода имбиря для мужчин рекомендуют готовить лечебное средство, в состав которого входит мед. Этот рецепт пользуется популярностью много лет, так как он помогает справиться даже с серьезным воспалительным процессом. Также напиток из свежего корня и меда обладает свойствами, повышающими иммунитет.

Для приготовления лекарственной жидкости понадобится 300 граммов перетертого корня, два свежих лимона, 300 граммов жидкого меда. Все ингредиенты тщательно перемешиваются и пропускаются через блендер для получения однородной массы. Когда смесь будет готова, ее помещают в морозильник на несколько часов. Лекарство нужно принимать перед едой два раза в сутки.

Настойка для потенции

Известно, что имбирь для организма мужчины может нанести пользу или вред. Чтобы точно не навредить организму парней и улучшить потенцию рекомендуют принимать специальную настойку, приготовленную из корня растения. Рецепт приготовления настойки очень простой и поэтому с ее созданием справится каждый.

При создании лекарства 150 граммов корня нарезается на куски и заливается стаканом крепкой водки. Состав надо настоять в темном помещении в течение двух недель, чтобы лекарство стало более эффективным. Приготовленное средство надо принимать каждый день по 10 капель перед употреблением пищи.

Рекомендуется делать из корня имбиря ванночки, так как у них есть полезные свойства и полностью отсутствуют противопоказания для мужчин. Регулярный прием такой ванны усилит сексуальное влечение, укрепит эрекцию и поможет избавиться от импотенции.

Для приготовления ванночки в литр воды добавляется три чайные ложечки натертого корня растения. Также в смесь можно добавить немного меда, после чего она ставится на газовую плиту и кипятится около 20 минут. Горячая жидкость выливается в наполненную ванную. Такие водные процедуры принимаются каждый день не дольше получаса.

Отзывы

Чтобы точно убедиться в наличии полезных свойств корня имбиря для мужчин, достаточно ознакомиться с отзывами врачей. Многие из них уверены, что это растение способно повысить иммунитет организма и восстановить потенцию у мужчин.

Также специалисты утверждают, что лекарства, приготовленные из свежих имбирных корней, снизят вероятность появления серьезных сердечно-сосудистых заболеваний.

Также из корня можно приготовить такой насыщенный по вкусу напиток, который поможет избавиться от лишнего веся. Однако врачи не советуют пользоваться таким средством, так как при похудении оно только навредит здоровью. Поэтому мужчинам лучше пользоваться имбирем для улучшения потенции.

Имбирь считают полезным растением, которое помогает парням избавиться от различных проблем со здоровьем. Чтобы воспользоваться лекарствами из корня этого растения, придется ознакомиться с особенностями приготовления и применения лекарственных средств из имбиря.

Натуральная альтернатива волшебным таблеткам.

Фото .com

Имбирь как средство для увеличения потенции мужчин использовался на протяжении множества веков. Так, в Индии его смесь с яйцами и медом считалась традиционной при лечении импотенции.

А еще, согласно легендам, знаменитая фаворитка мадам Дюбарри взяла за правило подавать его своим любовникам, в том числе и самому знаменитому из них — королю Франции Людовику XV.

Однако сегодня мы хотим обсудить не исторические байки, а те эффекты этого растения, что были доказаны наукой, а также предложим конкретные советы, как можно приготовить имбирь для повышения потенции у мужчин.

Польза имбиря для мужской силы: миф или реальность?

Фото .com

Исследователи из канадского Гуэлфского университета провели обширный обзор десятков работ по изучению различных растительных и животных продуктов, которые, как считается, обладают свойствами афродизиаков — от амбриена (это плотная масса непереваренных веществ из кишечника кашалота — мы не хотим об этом говорить) до шпанской мушки (ака бедное, измельченное в порошок насекомое).

Как и следовало ожидать, «магические» свойства большинства известных у разных народов средств оказались «пустышками», действие которых объясняется только эффектом плацебо, а некоторые так и вовсе оказались потенциально опасными для человеческого организма (и снова о шпанской мушке).

Однако ученые также обнаружили в этом списке и несколько веществ, которые, и правда, оказывают определенный позитивный эффект на сексуальную деятельность людей.

Среди этих веществ с наибольшим потенциалом — корейский женьшень и шафран, мускатный орех, гвоздика, чеснок и тот самый имбирь. Давай посмотрим, как именно он может помочь твоей «мужской силе».

Как имбирь влияет на потенцию?

В первую очередь этот чудо-корень способен нормализовать уровень тестостерона — того самого гормона, который отвечает за сексуальное влечение и способность выполнять половой акт. В результате исследований, проведенных в медицинском колледже Рашид Латиф, было установлено, что совместное применение имбиря со свинцом восстанавливает уровень тестостерона в плазме практически до нормального уровня.

Кроме того, в «Journal of alternative and complementary medicine» была опубликована информация о том, что такие природные вещества, как протодиосцин и сапонины, входящие в состав имбиря, повышают не только уровень тестостерона и лютеинизирующего гормона (необходимого для нормальной работы репродуктивной системы), но также и либидо.

Но это еще не все — Кэти Кевилл и Питер Корн, авторы книги «Травы для здоровья и исцеления», утверждают, что плохое кровообращение может вызвать импотенцию у мужчин, из-за того что сосуды не расширяются должным образом.

Они также говорят, что некоторые травы, такие как имбирь, могут помочь увеличить расширение кровеносных сосудов и улучшить кровообращение за счет гингерола — химического соединения, которое входит в состав имбиря.

Это заявление было подтверждено научными исследованиями: ученые из университета Тояма в Японии обнаружили, что гингерол стимулирует сокращение кровеносных сосудов в образцах тканей мышей и крыс, регулируя сигнальные молекулы, известные как эйкозаноиды.

А еще в своей книге «Травяные афродизиаки со всего мира» Кларенс Мейер пишет о том, что те же агенты, которые придают имбирю его лечебные свойства, также отвечают за стимулирование возбуждения из-за теплого пряного запаха и вкуса, которые они передают.

К слову, помощь имбиря мужскому организму не ограничивается одной интимной сферой — у него есть масса других классных свойств, которые пойдут тебе на пользу.

Небольшое предостережение перед началом использования имбиря

Фото .com

Прежде чем мы расскажем тебе несколько народных способов, как есть имбирь для повышения потенции, хотим предупредить, что употреблять этот корень, увы, можно не всем. Стоит поискать другое средство, если у тебя:

  • проблемы с желчным пузырем;

  • нарушения работы нервной системы;

  • высокое артериальное давление;

  • индивидуальная непереносимость компонентов;

  • замедленная свертываемость крови;

  • камни в почках.

Кроме того, если в процессе использования настоек на основе имбиря появится одна из нижеперечисленных проблем, то употребление имбиря необходимо немедленно прекратить и посетить врача.

  • диарея;

  • изжога;

  • расстройство желудка;

  • крапивница;

  • появление отечности;

  • проблемы с дыханием.

Отдельно хотим упомянуть, что имбирь — это тонизирующее средство, а отнюдь не метод решения различных проблем в сексуальной сфере — не занимайся самолечением, а обратись к специалисту.

А еще, прежде чем обратиться к народным средствам, подумай об улучшении своего здоровья. Как сообщалось в журнале «American Journal of Medicine» в 2007 году, эректильная дисфункция сильно коррелирует с плохим физическим и психическим здоровьем, а также отсутствием активности: более 50% диабетиков, 44% людей с высоким кровяным давлением и 26% испытуемых, смотрящих 3 или более часов телевизор в день, испытывали трудности с достижением эрекции либо «иногда», либо «всегда».

Поэтому принимай имбирь в качестве дополнения к активному образу жизни и здоровому питанию, но никак не в качестве альтернативы: этот корень полезный, но все же не волшебный.

Как приготовить имбирь для улучшения потенции у мужчин: 8 рецептов

Фото .com

Благотворное влияние имбиря носит накопительный эффект, а это значит, что для того, чтобы он помог, его необходимо принимать регулярно или употреблять курсами (в зависимости от того способа, которым ты решишь воспользоваться).

Также советуем придерживаться указанной в рецептах дозировки, чтобы не столкнуться с побочными эффектами, которые были перечислены выше.

1. Просто съешь немного имбиря

Способ для тех, кто не хочет заморачиваться. Покупаешь свежий имбирь (выбери самый симпатичный корень без дефектов), моешь, чистишь, отрезаешь ломтик и, тщательно пережевывая, употребляешь дважды в день.

2. Имбирный чай

Ты наверняка встречал в магазинах готовые имбирные чаи, но мы все же рекомендуем положить ломтик свежего корня в кружку с черным чаем, а для большего положительного эффекта добавить еще и ложечку меда. Кстати, подобный чай будет полезен не только для потенции, но и для укрепления иммунитета.

Фото .com

3. Настойка имбиря на водке для повышения потенции

Один из самых известных народных способов увеличения «мужской силы», однако тут придется немного подождать (спойлер: почти полмесяца).

Ингредиенты:

  • 150 г свежего имбиря;

  • 0,5 л водки.

Измельчи тщательно очищенный корень в блендере и залей водкой. Потом отправь в темное и прохладное место минимум на две недели, а затем процеди. Выпивай половину 50-граммовой стопки раз в день после еды, когда тебе точно не нужно будет больше садиться за руль.

4. Имбирное вино

Не фанат водки? Тогда можно сделать более «легкую» версию предыдущей настойки для потенции с вином.

Ингредиенты:

  • бутылка красного сухого вина;

  • 1, 5 ч. л. молотого имбиря;

  • щепотка корицы или ванилина.

Все специи засыпь в вино, перемешай и дай смеси настояться в течение месяца в каком-нибудь месте, защищенном от прямых солнечных лучей. Выпивай вечерами по 50 граммов.

5. Имбирно-лимонная смесь с медом

Фото .com

Еще один из популярных рецептов для потенции (а по совместительству и профилактики простуд) — сочетание имбиря с лимоном и медом. Кстати, это не только полезно, но и вкусно.

Ингредиенты:

  • корень имбиря среднего размера;

  • крупный лимон;

  • 5 ст. л. сырого меда;

  • 3-4 сушеных гвоздики;

  • щепотка корицы и мускатного ореха.

Имбирь и лимон измельчи в блендере, а затем залей медом и засыпь специи. Два дня смеси нужно настояться в тепле, а потом ее нужно убрать в холодильник и съедать по столовой ложке дважды в день.

6. Имбирно-медовая смесь с яйцами

Имбирный сок является мощным афродизиаком, который помогает победить преждевременную эякуляцию и половую импотенцию. А мед и яйцо дают тот энергетический импульс, который тебе нужен для продолжительного полового акта, а также удовлетворяют потребность твоего организма в белке.

Ингредиенты:

  • 0,5 ч. л. имбирного сока;

  • 1 яйцо;

  • 1 ст. л. меда.

Отвари яйцо (до полуготовности) и разбей его. Теперь добавь к нему имбирный сок и мед. Хорошо перемешай. Принимай эту смесь один раз каждый вечер в течение месяца.

7. Кефир с имбирем

Кисломолочные продукты с имбирем? Между прочим — отличная пара, которая оказывает положительный эффект как на твое общее состояние, так и на сексуальную активность.

Ингредиенты:

  • 1 стакан кефира;

  • 1/4 ч. л. тертого имбиря.

Трешь имбирь, добавляешь в кефир, пьешь дважды в сутки и все — ты молодец.

8. Экстракт черного имбиря

И напоследок хотим рассказать тебе про черный имбирь — это тот же самый старый добрый имбирь, который ты хорошо знаешь, но не подвергшийся предварительной обработке.

Он повышает уровень дофамина и уменьшает период задержки эрекции (проще говоря, время, необходимое для достижения эрекции после воздействия сексуальных стимулов).

Следует отметить, что у него практически нет побочных эффектов, он был рекомендован тайским Институтом традиционной медицины в качестве безопасной добавки и веками используется в Таиланде в качестве средства для повышения потенции.

Ежедневная доза экстракта черного имбиря составляет от 1000 до 1500 мг. Но перед началом приема этого вещества обязательно проконсультируйся с врачом, а кроме того, черный имбирь не следует использовать, если ты страдаешь от аритмии, поскольку он может усугубить эту проблему.

  • Мария Минаева

Тебя интересуют рецепты с имбирем для улучшения потенции мужчин?

Кадр из фильма «Сияние»

А ты в курсе, что это растение пригодится еще почти в 20 разных случаях? Да-да, ты не ослышался: имбирь — очень универсальное средство, и при этом его легко добыть в любом продуктовом магазине.

Его продают в свежем и сушеном виде, а еще бывают сладкие имбирные цукаты и пряники (которые, к слову, придумала в XVI веке королева Англии Елизавета I). Ах да, чуть не забыли про имбирное пиво — которое очень даже ничего.

Итак, сегодня мы поговорим о том, как тебе может пригодиться растение, которое в народе еще называют «белым корнем». А сразу после того, как тебе захочется без промедлений добавить его в свой рацион, подскажем, как его можно употреблять, и поделимся самыми классными рецептами.

18 доказанных полезных свойств имбиря на организм мужчины

Фото Couleur, .com

Имбирь известен не только как эссенция и пряность, но также является одним из старейших лекарственных средств, особенно в Китае, Индии и на Ближнем Востоке. Например, в Китае уже более двух тысяч лет его используют для лечения различных проблем — от воспалений до расстройств желудка.

Ниже мы приведем список самых известных случаев применения имбиря, при которых его эффективность была научно доказана.

Снимает тошноту

Исследование, опубликованное в журнале Nutrition Journal, показывает, что имбирь помогает в лечении тошноты и рвоты. Поэтому его можно использовать для профилактики морской болезни, укачивания в поездке или борьбы с отравлением.

Согласно исследованию доктора Чарльза Хеклера из медицинского центра Университета Рочестера, быстрая регуляция функций организма, которую стимулирует имбирь, также помогает при лечении тошноты у людей, перенесших операцию или химиотерапию.

Лечит простуду и грипп

Имбирь всегда славился своей эффективностью в борьбе с такими инфекционными заболеваниями, как простуда и грипп. Лучше всего лечить их имбирным чаем, потому что он вызывает повышенное потоотделение, которое выводит токсины из организма и помогает скорейшему выздоровлению.

Улучшает пищеварение

Повышение уровня сахара, которое происходит после еды, может вызвать дискомфортные ощущения в животе и спровоцировать запор. Имбирь помогает отрегулировать уровень сахара и успокаивает боль в животе.

А еще он содержит в своем составе ряд соединений, которые улучшают усвоение питательных веществ и минералов из пищи, которую мы едим. Поэтому его часто используется в качестве закуски или аперитива, так как он может стимулировать аппетит при подготовке пищеварительной системы к поступлению еды.

Эффективен при борьбе с метеоризмом

Имбирь может помочь тебе при такой неприятной проблеме, как вздутие живота. А, между прочим, избыток газов в кишечнике опасен не только тем, что может поставить тебя в неловкую ситуацию. Когда газов слишком много, они могут начать давить на внутренние органы.

К счастью, маленький кусочек свежего имбиря после еды поспособствует уменьшению количества газов, потому что это растение — натуральное ветрогонное средство.

Предотвращает язву желудка

Регулярный прием имбиря улучшает состояние кишечника, а также предотвращает возникновение язвы и подавляет рост бактерий хеликобактер пилори (ты слышал о них в рекламе), которые вызывают опасные болезни желудочно-кишечного тракта.

Уменьшает боль при артрите

Согласно исследованию, опубликованному в американском журнале «Артрит&Ревматизм», имбирь содержит гингерол, который обладает мощными противовоспалительными свойствами. Поэтому он помогает при остеоартрите, воспалении колена и ревматоидном артрите.

Избавляет от астмы

Имбирь традиционно используется в качестве лекарственного средства при респираторных заболеваниях, а недавние эксперименты выявили еще и его противовоспалительные свойства. Так, содержащийся в имбире компонент под названием зерумбон помогает при астме, подавляя клетки Th2, доминирование которых вызывает аллергическое воспаление дыхательных путей.

Защищает печень

Доказано, что имбирь помогает предотвратить токсичное поражение печени и защищает ее при отравлении кадмием.

Предотвращает ожирение

Имбирь может помочь при борьбе с лишним весом сразу по двум причинам. Во-первых, он выступает в качестве слабительного для улучшения метаболизма. А во-вторых, дает дополнительную энергию для тренировок, которые помогают быстрее прийти в форму.

Снижает риск появления рака

Гингерол, входящий в состав имбиря, помогает в профилактике многих видов рака. Доктор Сюзанн Зик, доцент Мичиганского университета, обнаружила, что гингерол уменьшает риск образования опухолей и рост раковых клеток, при этом не нанося вреда здоровым клеткам, расположенным рядом с поврежденными.

Также научно доказаны антираковые свойства входящего в состав имбиря зерумбона.

Улучшает память

Имбирь известен своей способностью отсрочить наступление таких недугов, как деменция, а также болезни Паркинсона и Альцгеймера. Это происходит за счет уменьшения окислительного стресса и воспаления, которые приводят к возрастному снижению когнитивных способностей мозга.

Снимает мышечную боль

Пряный корень будет очень полезен и для спортсменов, так как способен значительно снизить боль, возникающую в мышцах после интенсивных тренировок.

Помогает сердцу

Полезность имбиря для сердечно-сосудистой системы вызвана тем, что он снижает уровень «плохого» холестерина и повышает уровень «хорошего». Также он снижает риск тромбоза и гипертензии. Кроме того, у тех, кто регулярно пьет имбирный чай или съедает несколько долек сырого имбиря каждый день, снижается риск инфаркта или инсульта. Поэтому такая привычка будет очень полезной.

Полезен при диабете

Имбирь помогает регулировать уровень сахара в крови у людей, страдающих сахарным диабетом второго типа. Гликемические и липидные нарушения приводят к длительным осложнениям у диабетиков. Поэтому, чтобы контролировать диабет, врачи часто советуют добавить в рацион этот корень.

Очищает организм и борется с инфекциями

Как мы уже говорили выше, имбирь стимулирует потоотделение. А этот процесс помогает организму очищать поры и выводить токсины. Кроме того, он затормаживает процесс развития бактериальных, вирусных и грибковых инфекций.

Лечит диарею

С древних времен имбирь используют для лечения диареи, поскольку он предотвращает спазмы желудка и метеоризм, которые ее вызывают.

Ухаживает за кожей

Имбирь может помочь в облегчении симптомов экземы, благодаря своим противовоспалительным свойствам. Если добавить его в свой рацион, то можно попрощаться со многими хроническими заболеваниями кожи, такими, как дерматит, акне и псориаз.

Увеличивает сексуальную активность

А под конец этого замечательного списка давай узнаем, как имбирь помогает повышению потенции. Известный афродизиак, имбирь давно используют для того, чтобы пробудить желание и усилить сексуальную активность мужчин.

Этот корень также помогает улучшить циркуляцию крови, тем самым помогая при таких проблемах, как эректильная дисфункция и преждевременное семяизвержение. А кроме того, имбирь оказывает стимулирующий эффект на такие важные органы, как простата и семенные железы.

2 Кому нельзя имбирь?

Увы, имбирь имеет не только полезные свойства для мужчин, но и противопоказания. Среди них:

  • проблемы с желчным пузырем;

  • нарушения работы нервной системы;

  • высокое артериальное давление;

  • индивидуальная непереносимость компонентов;

  • замедленная свертываемость крови;

  • камни в почках.

Извлекая пользу из употребления имбиря, не стоит забывать про возможный вред. Поэтому прием корня нужно прекратить при появлении следующих побочных эффектов:

  • диарея;

  • изжога;

  • расстройство желудка;

  • крапивница;

  • появление отечности;

  • проблемы с дыханием.

Хотя выше мы говорили о том, что имбирь может помочь при диабете, если у тебя есть проблемы с уровнем сахара, то советуем проконсультироваться со своим лечащим врачом по поводу того, стоит ли добавить имбирь в свой рацион и в каком количестве его стоит употреблять.

3. Имбирь для мужчин: восемь лучших рецептов для потенции и не только

Фото @gourmet05

Если у тебя нет противопоказаний, и прием имбиря не вызывает неприятных реакций, то ничего не мешает применять его в профилактических и лечебных целях. Поэтому сейчас мы поговорим о том, как употреблять корень имбиря для мужчин.

Но сперва два совета, которые будут не лишними:

Как купить?

Придя в магазин, постарайся выбрать корень, на котором будет как можно меньше морщин. Убедись, что кожура не очень толстая и не повреждена. У свежего корня перечный, острый и сильный аромат, по которому его легко отличить от залежавшегося на прилавке имбиря.

Как хранить?

Целый имбирь можно хранить в полиэтиленовом пакете в холодильнике, а если хочешь сохранить отрезанный кусок корня, то высуши его — иначе сгниет.

Имбирная настойка

Ингредиенты

  • 100 г свежего имбиря

  • 300 г водки

Нарезанный ломтиками имбирь заливается водкой и настаивается в темном месте в течение двух недель. Затем ее можно принимать для лечения и профилактики мочеполовых заболеваний (но не больше десяти капель в сутки).

Фото @probiotikrnd161

Имбирь в паре с медом становится еще эффективнее, а про пользу мяты для мужского здоровья мы уже недавно рассказывали, так что советуем добавить и ее.

Ингредиенты

  • 10 ломтиков имбиря

  • 250 мл кипятка

  • долька лимона

  • 1 ст. л. меда

  • мелисса или мята по желанию

Имбирь нужно залить кипятком, а затем довести воду до кипения еще раз на среднем огне. Теперь добавь все остальные ингредиенты, перемешай и пей полезный для мужского здоровья чай несколько раз в день.

3. Кунжутно-имбирное молоко

Ингредиенты

  • 1 стакан сырого кунжутного семени

  • 3 ст. л. свежего имбиря

  • 3 стакана молока

  • 3 ч. л. меда

Подогреваем молоко, измельчаем имбирь и отправляем все ингредиенты в блендер. Полученную смесь рекомендуют употреблять через полчаса после полового акта для поддержания отличной сексуальной формы.

Имбирный отвар для похудения

Фото congerdesign, .com

Ингредиенты

  • 6 ч. ложечек измельченного имбирного корня

  • щепотка черного перца

  • 8 ч. л. лимонного сока

  • сушеная или свежая мята

  • 250 мл кипятка

  • мед по вкусу

Имбирь, перец, лимонный сок и мяту нужно положить в кастрюлю, залить кипятком и варить 10 минут. После того как отвар настоится в течение 10-15 минут, добавляем мед. Для снижения веса мужчинам советуют употреблять этот напиток в первой половине дня.

Маринованный имбирь

Ты наверняка пробовал его вместе с суши и роллами. А ты в курсе, с чем еще он хорош? Ответ: с блюдами из мяса и в качестве ингредиента для салата. И не обязательно покупать готовый в магазине: ты вполне можешь замариновать его самостоятельно. Как именно — предлагаем узнать из видео с ютьюб-канала «Готовим вкусно дома».

Видео «Готовим вкусно дома», youtube.com

Имбирное вино

Хочется разнообразия в жизни? Тогда предлагаем модифицировать твое любимое сухое красное вино с помощью имбиря — так напиток не только приобретет новый интересный вкус, но и станет гораздо полезнее.

Ингредиенты

  • 0,5 л вина (красное сухое)

  • 1 ч. л свежего или сухого молотого имбиря

  • щепотка кардамона и ванильного сахара

Возьми стеклянную емкость, помести в нее все ингредиенты и перемешай. Теперь дай вину настояться неделю в темном и прохладном месте.

8. Имбирное средство от похмелья

Надеемся, что ты не переборщишь при дегустации имбирного вина, но если вдруг на следующий день к тебе придет похмелье, то справиться с ним тоже можно с помощью этого прекрасного корня.

Ингредиенты

  • 12 ломтиков имбиря

  • 4 стакана воды

  • 1 апельсин

  • половина лимона

  • половина чашки меда

Залей имбирь водой и повари 10 минут. Выдави сок из апельсина и лимона, добавь мед и начинай пить сразу после того, как напиток чуть-чуть остынет. Вот увидишь: симптомы заметно уменьшатся.

FILED UNDER : Справочник

Submit a Comment

Must be required * marked fields.

:*
:*