Причины сухости и выпадения волос

Факторов, влияющих на состояние волосяного покрова, очень много. Одни ликвидируются легко и быстро, другие же требуют внимательного подхода и длительного лечения. Рассмотрим самые основные.

• Наследственность. Как склонность к выпадению волос, так и очень сухая кожа головы может передаваться по наследству. Нередко мужчины лысеют в раннем возрасте, будучи абсолютно здоровыми. Все дело в генетике: их отцы и деды, по всей вероятности, в свое время столкнулись с подобной проблемой. Также люди могут страдать от излишней сухости локонов. И это тоже может быть особенностью, которая передалась от старших поколений.
• Недостаток ухода. Проблемные волосы требуют большого внимания и бережного отношения. Обычно они нуждаются в увлажняющих средствах. К тому же, многие обладатели сухих прядей, склонных к выпадению, пользуются феном, плойками, утюжками. Частое использование подобных приборов очень сушит и повреждает прическу. То же самое можно сказать о средствах для укладки, красках и химической завивке.
• Неполадки в организме. Некоторые заболевания на начальных стадиях протекают почти бессимптомно. Тем не менее, одним из явных признаков прогрессирующего недуга очень часто являются алопеция и сухость. К таким болезням относятся нарушения работы органов ЖКТ, гормональные сбои, авитаминоз и даже онкология.
• Сложный период. Это может быть переутомление, стресс и депрессия. Они одинаково плохо влияют на шевелюру. Во время беременности и грудного вскармливания женщина также очень уязвима. Все силы организма идут на заботу о новорожденном, к тому же уровень гормонов в такие периоды меняется. Нередко на облысение жалуются подростки в период полового созревания и женщины во время менопаузы. Причина опять же кроется в нестабильности гормонального фона.
• Внешние факторы. Перемена климата, погодные условия могут навредить шевелюре. Поэтому важно защищать прическу от внешних раздражителей.
• Лекарства. Порою сильнодействующие лекарства могут вызвать ухудшение растительности на голове. Чаще всего это относится к оральным контрацептивам, антибиотикам и антидепрессантам.

Правила ухода за проблемными волосами

Если кожа головы очень сухая, а также выпадают волосы, необходимо обеспечить шевелюре постоянный бережный уход. Нужно обязательно защищать прическу от прямых солнечных лучей, холода и других вредных факторов. После купания в бассейне с хлоркой или в море обязательно сполоснуть голову под душем.

Химическая завивка, долгосрочная укладка, окрашивание и сушка феном очень нежелательны для любых волос, а при алопеции и сухих локонах вообще противопоказаны.

Волосы, склонные к сухости и выпадению, нельзя мыть очень часто. Дерматологи рекомендуют делать это раз в десять дней, при необходимости раз в неделю, но не чаще. Желательно пользоваться специальной линией средств для сухих волос и против облысения. Приветствуется применение дополнительного увлажнения в виде бальзамов, масок и масел. Препараты можно как купить в магазине, так и воспользоваться народными средствами.

При алопеции показан массаж головы. Его можно делать в парикмахерской или ограничиться простым расчесыванием. Стоит лишь помнить, что лучше всего использовать редкозубую расческу из натуральных материалов: дерева, кости, эбонита.

Нельзя недооценивать роль питания и сна. Волосы также питаются теми элементами, что поступают к нам в организм. Если то, что мы употребляем в пищу, не дает достаточного количества витаминов и полезных веществ, пряди начнут болеть. Здоровый и крепкий сон ограждает нас от стресса и нервного перенапряжения. Как мы помним, эти явления нередко провоцируют потерю растительности на голове, а потому их надо постараться исключить.

Всем известно, что вредные привычки негативно отражаются на всех органах человека. Волосы – не исключение. Курение и алкоголь неблагоприятно сказываются как на количестве прядей, так и на их качестве.

Средства для сухих локонов

Чтобы укрепить слабые волосы и избавиться от сухости кожи головы, не стоит экономить на средствах для ухода. Кроме шампуня полезно использовать бальзам-ополаскиватель, сыворотку, маску и масло.

Обладатели сухих ослабленных волос нередко выбирают шампунь Natura Siberica. К его преимуществам относится натуральный состав и отсутствие парабенов и других вредных веществ. Несмотря на то, что средство содержит силикон, экстракты кедрового молочка, лопуха, ромашки и других трав нейтрализуют его действие.

L`OREAL Kerastase Nutritive Bain Satin 2 также рекомендован тем, чьи локоны нуждаются в увлажнении и питании. Восстанавливает поврежденные волоски, нормализует работу сальных желез, укрепляет волосяные луковицы.

Надежную защиту от агрессивных факторов обеспечит Schwarzkopf Professional Tine Restore Q10+. Придает волосам объем, не утяжеляя их при этом. После нескольких применений покупатели отмечали явное улучшение состояния шевелюры.

Недорогим, но весьма эффективным средством для сухих и ломких волос является шампунь Herbal Essences «Поцелуй дождя». Препарат успешно справляется с сухостью, укрепляет и смягчает прическу. Волосы меньше путаются и надолго сохраняют чистоту.

В дополнение к шампуню рекомендуется использовать бальзамы, питательные маски и масла для сухих волос. Для тех, кто предпочитает все натуральное, хорошим вариантом станут настойки их разных трав. Обладателям сухой кожи головы показаны такие растения, как женьшень, душица, плющ, корень репейника. Успешно применяют маски из хлеба, йогурта, глицерина, коньяка и бананов, сделанные в домашних условиях.

Что касается масел, то особенно питательными являются репейное, кокосовое, облепиховое и масло жожоба.

Чем лечить алопецию

Когда люди диагностируют у себя первые признаки облысения, они бьют тревогу: волосы сухие и выпадают, что делать? Первым делом стоит обратиться к врачу. Он обследует, разберется в причинах потери шевелюры и назначит курс терапии. Самолечение может привести к плачевным результатам, поэтому им заниматься нельзя.

Если недуг был вызван гормональным дисбалансом или другими неполадками в организме, он излечится сам после того, как будет устранена причина. То же самое можно сказать и о внешних факторах. Во всех остальных случаях требуется лечение непосредственно облысения.

В качестве дополнительного источника питательных веществ врач нередко назначает витаминные комплексы и добавки. Самые распространенные из них «Пантовигар», «Мерц», «Аевит», «Центрум», «Дуовит». Также при нехватке полезных элементов рекомендуется принимать рыбий жир.

Кроме лечения комплексами витаминов прописывают и средства для наружного применения. Как правило, это профессиональные шампуни, бальзамы, маски и кондиционеры от выпадения волос.

Если говорить о специальных шампунях, то хорошо себя зарекомендовали «Алерана», «Фитовал», «Рецепты бабушки Агафьи», «Луковый шампунь 911», «Виши», «Селенцин» и другие. Их качество и эффективность были отмечены многими потребителями, страдающими от алопеции.

При лечении облысения очень полезно делать маски. Они дают дополнительное питание и увлажнение локонам. Кроме укрепления и защиты дарят мягкость и эластичность. Особенно ценятся «Натура Сиберика», «Золотой шелк», «Лошадиная сила», «Кора», «Эколаб», «Бабушка Агафья».

Из народных средств широко используются отвары из листьев крапивы, шишек хмеля цветов липы и календулы. Целебными свойствами славятся корни аира и репейника.

На качество волос влияет то, насколько бережное отношение и уход получает отросшая длина. Обламываются волосы по ряду причин, которые можно самостоятельно у себя обнаружить.

Почему обламываются волосы

Наследственность стоит на последнем месте в списке негативных факторов. Крайне редко волос уже отрастает сухим и ломким.

Ежедневные привычки не дают отрастить локоны и делают их неопрятными.

Снижение иммунитета и стресс

Когда организм испытывает физиологические или психологические нагрузки, можно отметить, начинают слоиться ногти, а волосы ломаться. Это заметно не сразу, а спустя пару месяцев, когда волос отрастает и обламывается под тяжестью длины. Бывает, трудно вспомнить о пережитом стрессе или простуде. В таких случаях обламываются волосы у корней.

Неправильный уход

Вот самые популярные ошибки ежедневного ухода:

1. Старые щетки и расчески с металлическими зубьями. Трихологи рекомендуют менять расческу раз в 3 месяца, а во время этого срока мыть ее раз в неделю с мягким мылом. Нет разницы – натуральный ворс в щетке, или искусственный. Со временем ворсинки расщепляются и травмируют волос при расчесывании. Металлические расчески подойдут только коротким волосам, которые не нужно распутывать.
2. Укладочные средства и несмываемый уход. Лаки, пенки и гели надежно фиксируют прическу. Но их состав сушит волосы, особенно при ежедневном использовании. Добавить к этому сушку феном, и урон будет серьезнее. То же относится к несмываемой косметике, в составе которой есть спирт. Обламываются волосы посередине, там, куда чаще всего попадает средство.
3. Шампуни, бальзамы и маски. Использовать средства с пометкой «для жирных коней» следует осторожно. Они подсушивают кожу головы, а значит и тело волоса. Если это необходимо, то лучше использовать только шампунь, а бальзам или маску выбрать питательную или увлажняющую.

Обесцвечивание

Радикальная смена имиджа обернется драмой, если делать это без необходимых знаний. Обесцвечивание волос в домашних условиях приводит к тому, что вместо красивого блестящего блонда появляется сухая пятнистая копна. Это лучше доверить парикмахеру. Он подберет состав, необходимый для щадящего снятия цвета. Если взять неправильные пропорции или передержать средство, то после осветления волосы начнут обламываться и тут поможет только очень короткая стрижка.

Прически

Тугие плетения, как и распущенные волосы, должны быть нечастыми и уместными. В первом случае волос растягивается, поэтому становится хрупким и легко ломается. Во втором он трется об одежду, лямку сумки, ремень безопасности – травмируется много раз за день почти незаметно.

Перепады температур

Холод на улице и сухой воздух в помещении для волос губителен. От резкой смены температуры волос сохнет и обламывается первой же возможности. Не стоит в мороз пренебрегать шапкой, а длинные косы лучше прятать под одежду.

Основные причины ломкости волос

Чтобы лечение было эффективным, требуется выявить провоцирующий фактор. Бесполезно стараться вылечить последствия, поскольку оставшийся угнетающий фактор будет продолжать делать свое черное дело, так что процесс устранения ломкости и сухости волос будут бесконечным.

Рассмотрим несколько базовых причин, которые оказывают негативное воздействие на структуру локонов:

1. Высокие температуры. Вообще, как сильно высокие, так и низкие температуры одинаково разрушающе действуют на волосы. Но если брать в процентном соотношении, то доля повреждений шевелюры от мороза крайне мала. Тогда как женщины повсеместно и планомерно уничтожают свои локоны плойками, горячим феном и утюжками. Стоит отметить, что производители такой продукции не указывают никакой информации о вреде постоянного термического воздействия на волосы, но любой профессиональный парикмахер скажет, что выпрямлять волосы или делать «гофре» утюжком стоит только по праздникам. Кстати, косу стоит прятать не только от экстремальных температур, но и от ультрафиолета;
2. Неправильный выбор расчёски. Такой аксессуар как расческа должен быть подобран со знанием дела. Металлические массажки советского образца или с пластиковыми зубчиками — это не лучший выбор. Сейчас есть возможность приобрести расчески из натурального материала, которые не будут повреждать локоны. В противном случае при каждом расчесывании пряди будут ломаться и выпадать, что существенно скажется на густоте шевелюры;
3. Укладочные средства в огромных количествах. Вообще всевозможная химия для стайлинга и укладок негативно действует как на волосы, так и на кожу головы. Волосы пересушиваются и становятся ломкими, тогда как поры эпидермиса головы и сами волосяные луковицы буквально закупориваются пленкой из пенок, геля и лака. Так что доступ воздуха просто перекрывается. Это существенно ухудшает состояние волосяных луковичек, которые испытывают кислородное голодание. Если же укладочные средства постоянно остаются на голове от мытья до мытья волос, то недостаток кислорода неизбежно вызовет ослабление волос. Также стоит оценить такую бытовую химию как краски и тоники для локонов. Различные составы от разных производителей могут основываться на разных компонентах, но окрашивание все равно наносит вред волосам, особенно высветление локонов. Аналогичным образом обеспечивают химический ожог составы для химической завивки, такие процедуры как ламинирование и пр. Химические вещества делают волоски ломкими. При неудачном окрашивании окрашенная часть волос может буквально отломаться — пересушенные ломкие и безжизненные локоны не содержат никакой красоты;
4. Тугие причёски. От тугих причесок ломаются волосы представительниц слабого пола всех возрастов от девочек детсадовского возраста, которым бабушки слишком усердно заплетают косички, до девушек и женщин, которые предпочитают жестко фиксировать локоны в прическе, добиваясь идеального образа. Натянутый волосок тянет за собой и фолликул и кожу, что травмирует волосяную луковичку и нарушает микроциркуляцию крови в эпидермис. Это в свою очередь, лишает фолликул нормального питания и кислорода. Результат бывает очень плачевный — волосы сильно истончаются и выглядят безжизненными, поскольку они травмированы и ослаблены нехваткой питательных элементов;
5. Гормональные скачки в организме. Такие скачки у женщин в основном связаны с репродуктивной функцией, почему менструация, беременность, роды, менопауза и прочие события и сопровождаются изменением гормонального фона, так что не удивительно, что в эти моменты волосы ломаются и выпадают. Как вариант, стоит учитывать и возможность гормональных сбоев из-за заболеваний, приема/отмены гормональных контрацептивов и т.д. В таких случаях под воздействием нового уровня гормонов, недостатка питательных веществ волосяные луковицы и сальные железы функционируют неправильно, что даже может вызвать перхоть и еще большее усиление выпадения волос;
6. Дерматологические заболевания — это может быть себорея, экзема или перхоть. Заболевание на волосистой части головы может спровоцировать неправильное развитие или поражение волос и волосяных луковичек. Перхоть и прочие инородные осадочные явления на коже всегда забивают поры кожи, что не позволяет волосяным луковичкам получать необходимый кислород из воздуха. Ослабление волос становится предвестником того, что они будут ломаться и выпадать.

Что делать, чтобы победить ломкость волос?

Современная медицина предлагает множество способов избавления от трихоклазии, среди этого изобилия можно найти что-то подходящее для себя.

Кератиновые процедуры

Поскольку кератин представляет собой строительный материал для волосков, то именно его и стоит предложить волоскам. Кератин является белком, из которого состоит тело волоса, если кератина не хватает, волоски становятся тонкими, хрупкими и ломкими. Кератиновые процедуры подразумевают насыщение локонов протеином. В результате шевелюра будет защищена от негативных внешних воздействий, получит блеск, силу, волоски выпрямляются и становятся гладкими. Это, кстати, касается и кудрявых волос, которые становятся гораздо более послушными. Первоначально волосы глубоко очищают и наносят на них кератин — благодаря наличию нескольких функциональных этапов, эффект от такой процедуры держится очень долго, а прядям придается ухоженный, здоровый вид.

Физиотерапия

Целый набор физиопроцедур можно найти в любом салоне красоты. Выбрав одну или несколько вариантов процедур для избавления от ломкости волос, можно за короткий курс вернуть им ухоженный вид:

• Профессиональный массаж. Мягкие круговые движения позволяют активировать кровоток крови к коже головы. Это обеспечивает фолликулы необходимым питанием, кислородом для протекания реакций. Так что структура волоса укрепляется по всей длине, сам волос становится здоровым, что предупреждает его выпадение. При желании можно делать массажи дома — при должном старании можно выполнить процедуру самостоятельно, даже если качество массажа будет далеко от профессионального, это все равно пойдет на пользу волосам;
• Криопроцедуры. Под воздействием низких температур в клетках кожи головы активизируются обменные процессы, что также позволяет оздоровить шевелюру. Помимо холодных обертываний используется сочетание холода и тока/лазера, что позволяет повысить эффективность процедуры;
• Лечение отдыхом. Такая терапия дает возможность избавиться от стресса, который, как известно, провоцирует сужение капилляров в коже головы. Как только нормальное кровоснабжение восстанавливается, рост и оздоровление волос протекают самопроизвольно;

Правильное питание

Это важный фактор хотя бы потому, что волосы нуждаются в витаминах, минералах и микроэлементах. Если человек питается фастфудом, то и взять эти элементы волосам неоткуда. Что стоит делать в такой ситуации? Чтобы восполнить потребности организма и волос, в частности, стоит отдавать предпочтение следующим продуктам: рыба, фрукты, овощи, нежирное мясо — локоны нуждаются в витаминах А, В и С, так что разнообразное и полезное питание даст возможность обойтись без витаминных комплексов. Вообще потребность в витаминах можно определить только за счет обработанных анализов. Обратившись к трихологу, можно сдать анализ крови и на основании полученных данных подобрать рацион или витаминно-минеральный комплекс, который максимально насытит как волосы, так и прочие системы организма всем необходимым для правильного протекания реакций метаболизма. В идеале требуется отказаться от таких продуктов как алкоголь, консервы, соль, уксус и соусы, консерванты — только натуральная пища, богатая витаминами, способна восстановить роскошные волосы.

Почему волосы становятся ломкими

Самая частая причина этой проблемы — нехватка питания и увлажнения. Кончики волос сухие и ломкие, что делает их такими — недостаточный уход, агрессивное расчесывание и укладка без термозащиты, сухой воздух зимой или в жару, долгое нахождение под прямыми солнечными лучами.

Если кончики секутся, срезать их обязательно. Никакие средства неспособны устранить сечение, а чем дольше вы тянете со стрижкой, тем сильнее расслаивается волосяное полотно, и в дальнейшем придётся обрезать больше. Также лучше постричь тонкие кончики, которые успели поредеть от ломкости — они только портят общий вид причёски. Если же сечения пока нет, но при расчесывании обламываются небольшие кусочки, можно решить проблему одним интенсивным уходом.

В более серьёзных случаях, например, после неудачного осветления, волосы могут обламываться практически от корня. Если осветляющий состав сильно повредил структуру, лучше обратиться за помощью к специалисту. Вам предложат лечение, восстанавливающие процедуры, но зачастую избавить от прикорневой ломкости может только стрижка.

Волос — это мёртвая материя, он неспособен к самостоятельной регенерации, как, например, кожа. Поэтому манипуляции вроде сильного осветления, долговременное выпрямление/завивку должны делать профессионалы, в противном случае вы рискуете лишиться шевелюры.

Иногда девушки путают выпадение с ломкостью. Посмотрите на верхнюю часть потерянного волоса — на выпавшем будет луковица, значит, и методы борьбы с этой проблемой должны быть иными. Выпадение может быть сезонным, связанным со стрессами, гормональными проблемами, авитаминозом — в любом из этих случаев лучше обратиться к специалисту — трихологу.

Как укрепить волосы

Итак, основные причины почему ломаются и выпадают волосы — это плохой или недостаточный уход, сильное химическое и механическое воздействие. Последствия невнимательного отношения к уходу — очень сухие и ломкие волосы, что делает прическу и весь образ неаккуратным.

Предупреждаем повреждения

Проще предупредить возникновение проблемы, чем тратить силы и деньги на её решение. Чтобы предотвратить повреждения, соблюдайте такие рекомендации:

• Выбирайте расчёску, которая не путает волосы, не застревает в них. Для разных типов подходят расчёски с пластиковой, деревянной или комбинированной щетиной. Экспериментируйте и ищите свою, это индивидуально.
• Для облегчения расчесывания используйте специальные несмываемые спреи и масла.
• По возможности не расчёсывайте мокрые пряди, они растягиваются и впоследствии легко ломаются. Если это необходимо для укладки, сначала нанесите несмываемый уход, расчёсывайтесь очень аккуратно.
• Не злоупотребляйте горячей укладкой, сушкой феном. Используйте термозащитные средства и невысокие температуры на укладочных приборах.
• Не стоит часто затягивать на голове тугие хвосты и плетения. Длинные волосы на ночь хорошо заплетать в слабую косу.
• Не наносите шампунь на кончики (если у вас не короткая стрижка), чтобы не пересушить их. Для очистки длины достаточно пены с кожи головы при смывании.
• После мытья используйте бальзам-кондиционер или маску (например, каждое третье мытье головы).

Косметика против сухости и ломкости

Самое эффективное для волос как солома, что делают в домашних условиях — питательные и увлажняющие маски. На слуху самодельные маски из яиц, майонеза, коньяка, лука, но сегодня косметическая промышленность предлагает много качественных продуктов на любой бюджет, поэтому проще и эффективнее купить готовую маску, изготовленную в лаборатории. «Кухонная» продукция, помимо невысокой эффективности, может придать шевелюре въедливый неприятный запах.

Нет универсальных советов по выбору уходовых средств, так как всем подходят разные марки и линейки. Читая отзывы на интересующие продукты, учитывайте, какой тип волос у его автора — тонкие, нормальные или жёсткие, окрашенные или натуральные, гладкие или пористые.

При выборе шампуня ориентируйтесь на тип кожи головы, как быстро она загрязняется. Средства для «комбинированных» волос — жирных у корней и сухих на кончиках это не более чем рекламный ход. Выбирайте шампунь, который очистит кожу и волосяное полотно бережно и тщательно. Восстановление, увлажнение и укрепление — задача масок и несмываемых средств, шампунь просто смывает жир и загрязнения.

Если вы часто пользуетесь укладочными средствами, раз в 10−14 дней используйте шампунь для глубокой очистки. Это средство очистит длину от остатков пенки, лака и тяжёлых силиконов, которые также могут провоцировать ломкость. Один раз в неделю-две можно отшелушивать кожу головы скрабом, купите специальный в магазине или изготовьте сами из мелкой соли и эфирных масел, например, масла бей, розмарина, лимона. Такой массаж усиливает кровообращение, активизирует луковицы и способствует быстрому росту волос.

Регулярно пользуйтесь кондиционерами и масками. Для «соломенных» волос выбирайте продукты с протеинами, кератином, маслами. В качестве интенсивной терапии подойдут восстанавливающие ампулы, которые могут применяться до или после мытья или добавляться в любимую маску.

Из народных средств избавиться от ломкости помогут масляные маски. Масло или их смесь обильно наносят на длину и кончики за 2−3 часа до мытья, ещё лучше — на ночь. Универсальными маслами считаются авокадо, кокос и оливковое.

Ценное и дорогостоящее масло — аргановое, сейчас в продаже есть много промышленных средств с его добавлением.

Таким образом, если волосы ломаются и выпадают, что делает их неухоженными, обратите внимание на следующее:

• если они отваливаются с корнем (луковицей), ищите причину выпадения;
• если же обламываются от середины или на концах, пересмотрите свой уход за шевелюрой;
• систематически используйте питательные маски, сыворотки, масла, спреи для облегчения расчесывания;
• окажитесь хотя бы на время от термического воздействия, агрессивных красителей и осветления, химической завивки;
• вовремя состригайте посеченные концы.

Косметика и даже салонные процедуры дают по большей части внешний эффект. Вместе с уходом питайте свой организм изнутри — в любое время года он должен получать необходимое количество микро и макроэлементов, витаминов, чистой воды. Внешняя красота — отражение внутреннего состояния человека, чтобы новые волосы росли крепкими и эластичными, следите за здоровьем и избегайте стрессов.