admin / 13.02.2019

Кот дергается во сне

Особенности сна

  1. Специалисты постоянно изучают поведение пушистых животных, поэтому они сделали выводы касаемо фаз сна кошек. К первой стадии причисляется сон поверхностного типа, который сравним с дремотой. Животное контролирует свои действия, поскольку организм не расслабляется полностью. Питомец осознаёт, что происходит вокруг, может в любой момент встать или открыть глаза.
  2. Ко второй фазе причисляется медленнотекущий сон. Он характеризуется расслаблением мышечных волокон, снижением скорости циркуляции крови, замедлением сердечного ритма и дыхания. Особь может приоткрывать глаза, как бы борясь со сном, затем снова их закрывать. Всё делается очень медленно.
  3. И, наконец, завершающая фаза, иначе именуемая быстрым сном. Как правило, по длительности занимает не больше 7 минут. На этом фоне дыхание изменяется, становится сначала интенсивным, затем медленным и глубоким, далее опять быстрым. Сердце также работает нестабильно, может колотиться или находиться в спокойном состоянии. Обычно давление повышается, глаза двигаются, иногда животное совершает резкие передёргивания лапами, ушами, усами или хвостом.
  4. Были проведены исследования, в ходе которых удалось выяснить, что именно последняя стадия является периодом, когда питомец видит сны. Сновидение наполняется эмоциями, получается достаточно зрелищным, соответственно, питомец на это реагирует. Фазы постоянно меняются и выходят поочерёдно, поэтому и поведение пушистого друга выглядит иначе.

Движения взрослых животных во время отдыха

  1. Для старшего поколения особей кошачьего семейства считается нормой дёргать конечностями, хвостом, усами или ушками. Как правило, это случается во время переходного периода с подросткового возраста. Животное адаптируется к внешним изменениям, новым условиям жизни и прочим аспектам. Если день у кота был насыщенным, вполне вероятно, что и сновидения будут такими же.
  2. В подростковом возрасте особи укрепляют свою психоэмоциональную среду, познают мир более углублённо, строят отношения с владельцем и добиваются стабильности нервной системы. Особых стрессов животное не испытывает, поэтому сон является спокойным и с периодическим движением конечностей.
  3. У подросшего поколения последняя стадия сна характеризуется шевелившимися ушками, усиками, губами. Также могут быть замечены движения хвостовой части и конечностей. Некоторые особенно эмоциональные особи мурлычут, вскрикивают или рычат. Всё, опять же, зависит от сновидения.
  4. Если животное преодолело двухлетний возрастной порог, оно может испытывать радость, грусть, переживания. Некоторые по своему поведению схожи с котятами, нервничают, проявляют агрессию. Как правило, подобным особям сложнее общаться с себеподобными и человеком. Они замкнуты, не хотят находиться рядом с людьми постоянно и буквально забиваются в угол.

Движения котят во время отдыха

  1. Котята проявляют большую активность во время отдыха, этому имеется объяснение. Животные также выглядят энергичнее тогда, когда не спят. Специалисты пришли к выводу и объяснили чрезмерную активность длительностью последней фазы сна. Ей отводится порядка 78% от общего периода отдыха. То есть, если у больших котов фазы чередуются, то котята практически постоянно находятся на быстрой стадии сна.
  2. Животное активно растёт, каждый день узнаёт что-то новое посредством знакомства с окружающей средой. Формируется нервная система, малыш развивается. Он может испытывать эмоции гораздо ярче, нежели взрослые сородичи. Это и есть основное объяснение.
  3. Котята могут уснуть в самой неподходящей позе, поэтому они часто становятся героями смешных видео и вызывают недоумение у хозяина. Человек не понимает, как такая неестественная позиция поможет малышу выспаться. Как только животное засыпает, оно практически сразу окунается в сон и эмоции, которые дарит конкретное сновидение.
  4. Обычно малыши передвигают конечностями, могут крутиться с одного бока на другой и кардинально теряться в пространстве. Со стороны некоторые думают, что котёнок уже проснулся. На самом деле он всё ещё находится в своём интересном сновидении.
  5. Некоторые подрастающие коты спят с приоткрытыми глазками, что для котят является абсолютной нормой. У кошек по-особенному устроен зрительный аппарат, имеется так называемое третье веко. Оно создаёт плёнку, поэтому даже с открытыми глазками яблоко успешно защищено от света. В процессе сна малыши чаще взрослых мурлычут, мяукают и пищат.
  6. По характеру двигательной активности можно понять, что именно переживает котёнок во сне. Если он причмокивает, собирает лапки у мордочки, то определённо хочет кушать. Интенсивные движения конечностей и подёргивания головой говорят об играх с сородичами. Мяуканья являются следствием беспокойства или нового знакомства.

Когда обращаться к ветеринару

Учитывайте тот факт, что нетипичное поведение четвероногого друга во сне может свидетельствовать о том, что у него развиваются серьёзные патологические заболевания. Поэтому стоит знать о симптомах и при необходимости обратиться за помощью к специалисту. Если вовремя среагировать, то лечение может происходить максимально эффективно.

Судороги и припадки

  1. Нередко можно замечать, что кошки достаточно часто дергаются во сне. Однако, такие движения могут сильно напоминать судорожные припадки. Именно в этом случае животному требуется неотлагательная помощь специалиста.
  2. Не теряйте времени зря и не пытайтесь самостоятельно предпринимать какие-либо меры. Если вы заметили, что животное начало дёргаться, тут же аккуратно разбудите его. Не пугайте питомца, помните о том, что организм способен проснуться за четверть минуты.
  3. Обратите внимание на то, не затягивается ли процесс пробуждения на фоне судорожного припадка. Кошка не должна быть полусонной, вялой и тяжко выходить из сна. Если подобные симптомы имеют место быть, помощь ветеринара и полноценное обследование попросту необходимы.
  4. Судорожный припадок можно выявить по нескольким причинам. Обратите внимание на то, не испытывает ли ваш четвероногий друг затруднённое дыхание. Также если особь страдает от такой патологии, она не сможет нормально стоять и даже элементарно приподнять и удержать голову навесу.
  5. Ещё одним симптомом служит обильное выделение слюны, когда животное не в силах её проглотить и попросту давится ей. Особенно опасна та ситуация, когда вы не в силах разбудить животное при таком припадке. Иногда, если вам удаётся пробудить питомца, он может потерять сознание. Немедленно обратитесь в клинику.
  6. Учитывайте, если вы столкнулись с подобным, это может говорить о том, что приступ полностью не прошёл и вскоре может повториться. Если припадки регулярно повторяются, это значит, что животное имеет серьёзные проблемы с нервной системой. Возможно, у особи развивается опухолевый процесс в головном мозге. Если ничего не предпринять, судороги приведут к летальному исходу.

Беременная кошка и после родов

  1. Помните, что когда животное находится в интересном положении, за ним следует особенно внимательно следить. Также кошка после родов должна быть окружена заботой. Именно в такое непростое время контролируйте нормальный отдых питомца. Внимательно следите за тем, чтобы у животного не проявлялись судороги.
  2. Зачастую такой припадок происходит преимущественно после родов. Такие симптомы сигнализируют о том, что, скорее всего у кошки развивается послеродовая преэклампсия. Также при таком заболевании выявляются ещё некоторые симптомы. Чаще всего животное может быть сильно возбужденно или обеспокоено либо наоборот.

Рекомендуется в любом случае обращаться за помощью к специалисту. Такая суета не будет лишней. Лучше убедиться в том, что животное полностью здорово, чем пускать всё на самотёк. Судорожные припадки не являются нормой ни при каких обстоятельствах. Не медлите с походом в клинику и не пытайтесь решить всё самостоятельно.


Считается, что почти у 70% населения во время ночного сна начинаются неконтролируемые подергивания конечностями или отдельными частями тела. При этом большинство людей долгое время не догадываются о наличии таких симптомов, пока близкие родственники не расскажут им об этом. Причин, из-за которых человек дергается во сне, множество. Для одних это может быть просто неудобно выбранная поза, а для других – последствия тяжелого заболевания.

Прочему человек дергается во сне

Специалисты выявили несколько видов ночных подергиваний, каждый из которых имеет свою причину возникновения и определенный способ проявить себя.

Физиологическая миоклония

Достаточно распространенный синдром, вызывающий кратковременный спазм определенной группы мышц. Это происходит из-за несогласованной работы мышечного тонуса и состояния полной расслабленности. Когда человек засыпает, мозг воспринимает это как возможное состояние смерти. Поэтому тело начинает получать импульсные толчки, чтобы мозг удостоверился, что человек жив.

Если нервный импульс не смог коснуться мускулатуры тела, мозг посылает сигнал повторно, только с более мощной силой. Достигнув своей цели, импульс нарушает спокойствие и состояние расслабленности, тем самым провоцируя непроизвольные подергивания.

Сонный паралич

Становится активным при переходе из состояния бодрствования в стадию засыпания. Возможно появление галлюцинаций, паника, чувство страха, учащенное дыхание. Особо восприимчивым людям мерещатся потусторонние силы или присутствие в доме злоумышленников.

Распространенными причинами паралича считаются нарушения режима дня и ночи, сильные потрясения, стресс и малоподвижный образ жизни.

Человек дергается во сне из-за беспокойных ног

Не менее распространенной причиной ночного вздрагивания является «синдром беспокойных ног Экбома». Он характеризуется жжением и сильными болями в стопе и голени в момент засыпания или в процессе сна. В результате происходит непроизвольное вздрагивание одной или обеих ног, способствующее резкому пробуждению.

Случаи, не требующие вмешательства

Иногда резкие движения во время сна абсолютно безобидны, поэтому не должны вызывать беспокойство и приковывать к себе особое внимание.

  1. Засыпая, человек полностью расслабляется, напряжение в мышцах уменьшается, сердце начинает биться медленнее, а дыхание становится более ровным. Воспринимая такое состояние как приближающуюся смерть, мозг передает определенный сигнал, заставляя мышцы снова начать сокращаться. Поэтому спящий резко пробуждается.
  2. Сон проходит через несколько стадий. Из-за их очередности происходит некий сбой, вызывающий подергивания.
  3. Плохое кровоснабжение конечностей. Это происходит из-за того, что сосуды переполняются кровью, а давление в них начинает меняться. Это указывает на то, что необходимо повернуться и занять удобную позу для сна.
  4. Обычный храп провоцирует нехватку кислорода в крови, поэтому тоже способен привести к пробуждению.
  5. Из-за ежедневных переутомлений и постоянных нагрузок мышцы не могут быстро расслабиться. Для восстановления необходимо большее количество времени или внезапная встряска, которая происходит в момент ночного вздрагивания.
  6. Стресс и перенапряжения тоже негативно влияют на качество сна.
  7. У детей подергивания возможны из-за нарушения нервной системы, ее неспособности воспринимать количество информации, полученной в течение дня.
  8. Для многих причинами ночных вздрагиваний являются кошмары, внезапные звуки и просто прикосновения другого человека.

Случаи, требующие вмешательства

Частые вздрагивания, которые постоянно изматывают и мешают спокойному сну, могут сигнализировать о наличии серьезных отклонений. В таком случае рекомендуется обратиться к специалисту, который изучит проблему детально и поможет ее решить.

  1. При наличии такого заболевания, как бруксизм, подергивания происходят наравне со скрежетом зубов.
  2. При эпилепсии обострение начинается в момент засыпания.
  3. Ночная миоклония – синдром неконтролируемого сокращения мышц, при которомтело резко вздрагивает, ноги сгибаются в коленях, а большие пальцы распрямляются.
  4. Неврологические расстройства (слабоумие, болезнь Паркинсона) пагубно отражаются на сне.
  5. Заболевания сердечно – сосудистой системы (требуют особого внимания и постоянных наблюдений).
  6. При возникновении побочных эффектов от антидепрессантов и других препаратов.
  7. Пароксизмальная дистония – расстройство, вызывающее непроизвольные колебания телом или конечностями, что может привести к травме. Например, резкий удар рукой в лицо или ногой о прикроватную тумбочку.

Как сделать сон спокойным

Полезные советы, чтобы нормализовать сон и избавиться от непроизвольных телодвижений:

  • нужно выявить причину заболевания и при необходимости обратиться за помощью к специалисту;
  • принимать успокоительные лекарства, если отсутствуют противопоказания;
  • остерегаться переохлаждений;
  • добавить в свой рацион продукты, содержащие большое количество макроэлементов;
  • сократить потребление чая и крепкого кофе;
  • делать по утрам зарядку, перед сном совершать прогулки на свежем воздухе;
  • приучить себя ложиться и вставать в одно и то же время;
  • выбирать удобную постель с ортопедическими принадлежностями.

Эти правила полезны только в том случае, если человек дергается во сне и это никак не отражаются на сне человека и не приносят особого дискомфорта. При наличии тяжелых заболеваний невозможно справиться с нарушением самостоятельно, лучше обратиться за помощью к квалифицированному специалисту.

Подёргивание во сне или миоклония спящего – синдром, который проявляется сокращением мышц (и ещё называется позитивный миоклонус) или снижением их тонуса (негативный) в период максимально возможного их расслабления. Стоит отметить, что подёргивание может затрагивать как организм в целом, так и отдельные его участки (чаще руки и ноги). Исследования показали, что не менее часто подёргиваются мышцы лица, но, как правило это замечается реже. Подёргивания могут быть очень разными. Так же могут наблюдаться как единичные, так и несколько подёргиваний одним заходом. Так почему же человек дёргается, когда засыпает?

Явление ночного подёргивания распространено как у взрослого населения, так и у более юного, включая грудных младенцев. Считается, что порядка 70% людей подёргиваются во сне. Но большинство об этом не знает, так как миоклоний не способствует пробуждению и на утро люди про это не помнят. Поэтому, чаще на него обращают внимания домочадцы и донимают вопросом отчего ночью человек так неспокойно спал.

Также есть другое определение ночного вздрагивания – гипнагогическое подёргивание. Впервые оно было описано физиологами как одномоментное напряжение всех нервов в пучке, направленных к той или иной мышце.

Когда подёргивание – это нормально

Чаще всего возникает вопрос: почему, когда засыпаешь, дергаешься? Ответом может быть так называемый физиологический или миоклонус доброкачественного характера. Иногда человеку при засыпании чудится, что он летит или падает в яму. Резкое и сильное расслабление мышц не всегда верно воспринимается нашим головным мозгом. Ведь абсолютное расслабление – это смерть. Вот и передаёт наш мозг сигнал, чтобы проверить жив ли организм. Импульс устремляется к мышцам, «оживив» организм и обеспечив вздрагивание, которое является своеобразным сигналом о благополучной деятельности. Вот почему люди дёргаются во время сна. Поэтому часто доброкачественный миоклонус наблюдается как раз у детей и тех людей, которые очень быстро и без проблем засыпают. То, что в быту называется «где сел, там и вырубился». Стоит обратить внимание на то, что это явление считается абсолютно нормальным и не должно волновать человека. Даже, если при этом он иногда просыпается.

К не требующим вмешательства явлениям относят так же миоклонию деток и грудничков. Физиологи утверждают, что фазы сна у малышей не похожи на фазы взрослого. И если у родителей фаза глубокого сна длится 2-3 часа, то у их чада может только час, чередуясь с поверхностным сном. При переходе из одной фазы в другую, малыш начинает дёргаться и пугать родителей. Хотя волноваться совсем не стоит.

Когда стоит обратиться за консультацией?

Однако, не стоит ни в коем случае путать симптомы, присущие ночному подёргиванию с судорожными или эпилептоподобными приступами. Если вы или кто-то из близких проснулись от боли, которой сопровождается судорога конечностей или проявляется вся симптоматика, которая напоминает приступ эпилепсии с присущим выгибанием «в мостик» и, в конечной фазе, актом мочеиспускания, стоит обязательно обратиться за консультацией к врачу. Хотя эпилептический миоклонус не всегда проявляется в виде припадков, а может просто переходить в разряд стабильных, увеличивающихся судорог. Например, одной ночью наблюдается подёргивание одной стороны или конечности, на следующую – другой, и так далее.

Существует так же редкое наследственное заболевание, которое называется эссенциальный миоклонус. Оно начинает развиваться в очень раннем детстве и характеризуется как раз такими непроизвольными подёргиваниями во сне и неконтролируемыми движениями ног в суставах.

Всё вышеперечисленное относится к группе так называемого миоклония патологического. Сюда же относят подёргивания из-за:

  • наследственных патологий спинного и головного мозга, которые провоцируют дрожание и подёргивание во сне;
  • энцефалитов вирусной этимологии, которые по сути «отравляют» головной мозг и заставляют его подавать не всегда адекватные сигналы;
  • поражения нервных окончаний, которые являются осложнениями тяжёлых или хронических заболеваний печени, поджелудочной железы, почек и лёгких;
  • отравления токсинами, лекарствами и наркотическими веществами.

Мышца на ноге дергается так же при Синдроме беспокойных ног Экбома. Это отдельное состояние, когда пациенты жалуются на:

  • болезненных ощущениях, жжении, тяжести в ногах;
  • эти боли связаны с периодами активного расслабления, поэтому отмечаются вечером и ночью, тогда как в утренние часы они либо незначительны, либо полностью отсутствуют;
  • выполнение движений ногами облегчает состояние.

Именно поэтому зачастую такие «облегчающие движения» организм делает непроизвольно, подёргивая беспокоящей конечностью. Иногда вздрагивания такие резкие, что уже заснувший человек просыпается. Ему порой кажется, что состояние чем-то напоминает судорогу, однако очень быстро проходит и не сковывает конечность.

Организм – единое целое

Есть ещё объяснения того, почему во сне дергается тело. Когда организм спит и не контролируется рациональной своей частью, он зачастую гораздо лучше ощущает свои потребности, например, нехватку витаминов, калия или кальция. Однако, в этом случае обязательно стоит обратится за консультацией к специалисту, а не назначать себе самолечение, употребляя все подряд витамины и горы микроэлементов, которые могут и навредить.

Также, если дергаются ноги при засыпании, можно заподозрить проблемы с кровоснабжением конечностей. Если человек страдает патологией сосудов, то такие непроизвольные движения помогают крови поступить к самым отдалённым участкам. Кстати, многие девушки по этой причине могут отчётливо наблюдать подёргивания, связанные с ежемесячными кровопотерями. Тогда, как в иные дни миоклонус не наблюдается. Естественно, что в случае с сосудистыми проблемами, стоит прежде всего обращаться к соответствующему специалисту. А вот «миоклонус критических дней» стоит перетерпеть, как и сами упомянутые дни.

А вот если дергаются мышцы по всему телу, причиной может быть кратковременная остановка дыхания во сне. Чаще этим страдают люди, склонные к храпу. Неправильное дыхание провоцирует те самые задержки, на которые головной мозг и посылает активный нервный толчок.

Ну и наконец, миоклонус, связанный с острым или хроническим стрессом. Когда человек, кажется не может остановить свой бег и продолжает бежать дальше. Часто при этом он склонен ещё и разговаривать во сне и даже драться.

Лечение миоклонуса

Помимо упомянутых выше общих расслабляющих мер, можно применять клоназепам, вальпроак, кальму и седанот. Но, эти препараты назначаются только индивидуально и исключительно врачом.

В случае же сопутствующих заболеваний или патологий, акцент делается на решении основной проблемы, а потом уже обращаются, если будет необходимость, к ночным подёргиваниям. В случае с синдромом беспокойных ног, возможно назначение обезболивающих, которые подбираются индивидуально. В случае недостатка кровообращения, особое внимание уделяется вопросу почему это происходит. Ведь в этом случае обязательно стоит исключить сахарный диабет. Вообще, анализы крови во многом помогут вашему лечащему врачу понять именно вашу причину подёргиваний.

Итак, как итог можно сказать, что, чаще всего, ночные подёргивания мышц не таят в себе опасность и являются нормой. Но, если они будят и пугаю вас, или, тем более, сопровождаются болью или иными неприятными ощущениями, обязательно обратитесь за советом к врачу и не занимайтесь самолечением. Ведь никакие ванночки или растирания не помогут, например, сбалансировать уровень микроэлементов или витаминов.

А если вы – молодые родители и вас пугают ночные подёргивания малыша, которые, по вашему мнению совпадают с перебоями дыхания, не стесняйтесь проконсультироваться с педиатром.

Автор статьи: Лапшун Галина Николаевна, магистр психологии, психолог I категории

FILED UNDER : Справочник

Submit a Comment

Must be required * marked fields.

:*
:*