admin / 31.03.2018

Как выглядеть шикарно

Здоровье, приветливость и спокойствие

Здоровье женщине необходимо, потому что феминистки взвалили на ее слабые плечи работу, карьеру, творческий успех, необходимость идти в ногу со временем и одновременно никто не отменил заботу о детях, муже, походы на рынок, уборку в доме, стирку, глажку…Все это успевать и выглядеть ухоженной поможет крепкое здоровье.

Чтобы иметь вид бодрый и цветущий, а не изможденный и серый (о какой ухоженности в этом случае может идти речь?), возьмите за правило ходить в больницу раз в полгода по собственному желанию и для профилактики посещать терапевта, гинеколога и стоматолога. Терапевт оценит состояние здоровья и при необходимости направит к узким специалистам (лор, гастроэнтеролог и др.).

Три кита, на которых держится здоровье любого человека:

  • полноценный 8-часовой сон (синяки под глазами и вечная зевота не к лицу женщине);
  • отсутствие переохлаждения;
  • нормальное питание.

Полноценно питаться очень просто, достаточно выполнять нехитрые, но золотые правила:

  • пюре оставить на праздники, в остальные дни на гарнир подавать только каши(желательно гречку, овсянку или рис);
  • из мяса в меню оставить только говядину, птицу и крольчатину, ввести в рацион рыбу;
  • ежедневно съедать/выпивать что-нибудь из кисломолочных продуктов: творожок, ряженку, кефир, молоко;
  • свести к минимуму употребление копченостей, солений, острых приправ и алкоголя, а также хлебобулочных изделий;
  • из сладостей на столе оставить только мед. Хотя на Новый год можно позволить себе лакомку,
  • кушать фрукты и овощи, но отказаться от фрешей.

Белозубая улыбка

Истина в том, самая разнаряженная красотка с гнилыми зубами и несвежим запахом изо рта будет отвратительна. Чтобы выглядеть ухоженной, нужно купить отбеливающую зубную пасту, черный чай и кофе, от которых зубная эмаль темнеет, пить как можно реже, на ночь полоскать рот крепким отваром ромашки или календулы (1 столовую ложку сухой травы залить 300 мл крутого кипятка, оставить до остывания, процедить через двойной слой марли) или настойкой из прополиса и аира по Болотову (полстакана измельченного корня аира залить 0,5 л водки, 20 г мелко нарезанного прополиса залить 0,5 л медицинского спирта, настоять 2 недели, Для полоскания в стакан с водой добавить чайную ложку настойки прополиса и столовую — аира).

Еще раз упомянем про обязательный поход к стоматологу. Врач сделает осмотр, подправит что надо, снимет камни, которые часто являются главной причиной неприятного запаха изо рта, даст индивидуальный совет.

Если вы уверены, что с зубами все в порядке, а люди невольно отклоняются или отворачиваются при разговоре с вами, то нужно посетить гастроэнтеролога. Продолжим разговор на тему, как должна выглядеть ухоженная женщина.

Приятная на вид кожа

Не думайте, что проблемы с кожей беспокоят только зрелых женщин. Если в 50 лет огорчают морщины, то молодой девушке часто жизнь портят прыщи, угри и камедоны (черные точки). Поэтому до и после 30 нужно одинаково тщательно ухаживать за кожей лица, рук и всего тела. Сделать это просто и дома, необязательно посещать дорогие салоны.

Золотые правила для продления молодости кожи лица, когда вам уже за 30:

  • каждое утро умываться травяным отваром;
  • 2 раза в неделю делать маску для лица из доступных продуктов (из овсяных хлопьев со сметаной, медово-яичную, из вареной фасоли для омоложения, из клубники или свежих огурцов для увлажнения);
  • выпивать каждый день 1,5-2 литра воды.

Конечно, перед сном нужно обязательно смывать макияж мицеллярной водой. Соблюдение этих правил поможет и в 40 лет оставаться 25-летней девушкой.

Проблемную кожу лучше всего доверить профессиональному дерматологу.

Не забывайте на ночь руки смазывать смягчающим кремом.

Раз-два в неделю очищайте тело скрабом, обходя стороной родинки. Это сделает кожу нежнее, омолодит и оздоровит ее.

Волосы

Отвечая на вопрос, как выглядеть ухоженной каждый день, нельзя забыть про волосы.

Правило первое: они должны быть чистыми! Мыть голову нужно не по графику, а по мере загрязнения. Поэтому обладательницы жирных волос моют голову через день, а сухих — раз в 2 недели. Шампунь нужно подбирать индивидуально под свой тип шевелюры. Если после шампуни у вас чешется голова и появились белые хлопья перхоти, значит эта марка точно не ваша. Хотя бы 1 раз в неделю делайте маски для укрепления локонов. Например, отлично зарекомендовала себя маска из яичного желтка со столовой ложкой подсолнечного масла, смесь нужно втереть в корни, обмотать целлофановым пакетом и сверху — теплым платком, через час смыть теплой (не горячей!) водой. Можно купить уже готовую маску в магазине.

Правило второе: не нужно распускать длинные волосы! Почему-то подавляющее большинство девушек уверено, что распущенные длинные волосы придают им красоту и женственность, очарование и привлекательность. Но на самом деле по-настоящему ухоженная женщина никогда не выйдет на улицу с распущенными длинными волосами! Со стороны это выглядит очень неопрятно, как будто вы только что встали с постели, пижаму сняли, а расчесаться забыли. Поэтому длинные локоны нужно заплетать в косу, собирать в конский хвост, делать «Мальвинку» или гульку. Не умеете? Тренируйтесь, и совсем скоро у вас будут быстро получаться любые прически. Напротив, волосы до плеч или чуть-чуть ниже в распущенном виде выглядят хорошо.

Если вам недосуг каждое утро возиться с шевелюрой, сделайте стильную стрижку в парикмахерской. Попросите стилиста подобрать такую стрижку, которая не требует ежедневной укладки. Не реже одного раза в 3-4 недели обновляйте прическу. Это поможет вам всегда быть стильной и ухоженной.

Если вы красите волосы, тогда регулярно обновляйте корни. Блондинки с черными корнями выглядят просто ужасно, но и отросшая седина не красит женщину. Кстати, зрелым женщинам подходит мелирование или колорирование с легким градиентом мягкими оттенками.

Когда и с чего начать

Теперь вы знаете, как ухаживать за собой. Но когда это все делать? Начните не завтра, не в воскресенье, не 1 числа и не с нового года, а прямо сейчас! Жить нужно сегодня. Поэтому примерный план новой жизни может выглядеть так:

  • первым делом помойте голову;
  • примите душ и удалите с тела лишние волосы;
  • приведите ногти в порядок;
  • сделайте ревизию гардероба. Приготовьте одежду на завтра, в блокнотик запишите, какие обновки нужно приобрести в ближайшем будущем;
  • спланируйте поход в парикмахерскую, к стоматологу и терапевту;
  • заварите траву для умывания и полоскания полости рта;
  • в ближайший выходной сделайте маску для лица и волос.

Скоро вы привыкните ухаживать за собой, почувствуете удовольствие от внимания и восхищения окружающих, удовлетворение от жизни. Вместе с внешним видом изменится самосознание, вы научитесь любить себя, появятся новые интересы и друзья.

Женщина бальзаковского возраста. Как часто мы слышим такой эпитет в адрес зрелой женщины. Но кто из нас осведомлен об истинном значении этого термина? Можно догадаться, что происхождением своим этот термин обязан французскому писателю Оноре де Бальзаку. В своем романе «Тридцатилетняя женщина» он сделал акцент на дамах возрастной категории от 25 до 35 лет.


©

Роскошная женщина

По нынешним меркам бальзаковская женщина — это женщина после сорока. Какой бы стихийной ни казалась эта перемена, она имеет под собой серьезное основание. Дело в том, что пик физиологической и гормональной активности у женщин приходится на 35–40 лет. Иногда случается еще один пик ближе к 50 годам.


©

Истинный расцвет женщины, ее вторая молодость становятся причиной такого явления как неравные браки, когда партнер ощутимо моложе своей пассии. Путь, пройденный женщинами за последние 50 лет, позволяет открыто заявлять — женщина хочет и женщина сможет.


©

Целеустремленность, успешность, уверенность — вот отличительные черты нашей героини. Она ведет серьезные проекты, несет значительную ответственность на работе. Ее внутреннему развитию можно только позавидовать.


©

Раскрепощенность, которая приходит только с возрастом, помогает бальзаковским дамам лучше следить за собой и лучше разбираться в своих желаниях. Отягощенности лишними комплексами и предубеждениям попросту не остается места.


©

Зрелая гармоничная женщина знает цену удовольствию. Она понимает, что именно хочет получить от своего партнера и переходит к действию гораздо раньше молоденьких неопытных девочек. Прогрессивность и умение идти в ногу со временем играют ей на руку — она не станет кокетничать там, где это не требуется.


©

Уверенность в себе и внимательность к деталям делает женщин в зрелом возрасте прекрасными водителями. Они осторожны и предусмотрительны на дороге — на каждый миллион километров у них приходится всего лишь четыре аварии.

©

На женщин бальзаковского возраста работают огромные индустрии, включая косметические. Все уважающие себя бренды имеют в ассортименте линейки косметических и уходовых средств для зрелых женщин. На взрослых женщин работают модные дома и компании, выпускающие гаджеты.

©

Есть особые рекомендации, придерживаясь которых ты будешь всегда уверенной и неотразимой.

  1. Питайся умеренно и полноценно
    Белки, жирные кислоты и микроэлементы должны поступать в твой организм в достаточном количестве. Пей витамины, ешь жирную рыбу и контролируй объем поглощаемых углеводов — излишний сахар никому еще не приносил пользы.
  2. Занимайся спортом
    Мы не говорим о ежедневном самоистязании. Три раза в неделю появляйся в зале, займись кардионагрузками и растяжкой. Особенно полезна в этом отношении йога, помогающая сохранить тонус мышечной ткани и подвижность суставов.
  3. Высыпайся
    Сон — это молодость и здоровье. Дари себе восемь часов ежедневного полноценного отдыха. Любой недосып, любая усталость сразу же отразится на состоянии твоей кожи и общем самочувствии.

©

Совет редакции

Не унывай. Долой депрессию и угнетенность! Ты слишком увлечена жизнью, чтобы заседать с этими подругами по вечерам.
Редакция «Так Просто!» Это настоящая творческая лаборатория! Команда истинных единомышленников, каждый из которых специалист в своем деле, объединенных общей целью: помогать людям. Мы создаем материалы, которыми действительно стоит делиться, а источником неиссякаемого вдохновения служат для нас любимые читатели!

Женские хитрости: как выглядеть красиво?

Хорошо подобранный макияж поможет за несколько минут преобразить любое лицо в лучшую сторону.

Лицо

Приобретите маскирующий карандаш. Нанесите его на проблемные участки лица, слегка вбейте в кожу подушечками пальцев. Таким образом сможете скрыть круги под глазами, отчего будете выглядеть моложе и привлекательнее.

Как наносить макияж, чтобы скорректировать недостатки лица, смотрите в сюжете из программы «Присяжные красоты»:

Глаза

Важно правильно подобрать тени для век. Если они красных, розовых оттенков, глаза будут выглядеть уставшими. Лучше остановиться на оливковых, серебристых. Потратьте несколько минут дома, чтобы поэкспериментировать, посмотрите, какого цвета тени вам идут. Наносите их тонким слоем, чтобы они были едва заметны.

Тушь тоже нужно использовать по минимуму. При помощи нее придайте ресницам пушистость, приподняв ресницы верхнего века.

Shutterstock

Глаза должны быть выразительными

Губы

Как и глаза, губы тоже должны быть всегда в порядке. Если они стали шелушиться, сделайте пилинг прямо дома. Для этого нанесите на зубную щетку бальзам для губ, помассируйте их. Периодически делайте маски не только на лицо, но и на губы. Выходя на улицу, наносите блеск для губ.

Руки

Не всех природа одарила крепкими ногтями. После посещения маникюрного кабинета эта часть женских рук будет выглядеть безупречно. Но и в домашних условиях можно следить за руками.

Чтобы их кожа была мягкой, добавьте на 1 л теплой воды чайную ложку морской соли, подержите руки в этой ванночке 15 минут, смойте, вытрите, смажьте питательным кремом. Такая процедура, проводимая через 1-2 дня, поможет коже стать нежнее, а ногтям крепче. Покрывайте их лечебными эмалями. Ногти будут выглядеть красиво и ухожено.

Прическа

Прическа поможет лицу стать неотразимым. Определитесь, какой цвет, длина волос вам идет. Если вам к лицу локоны, но нет возможности делать их каждое утро, накрутитесь на ночь на мягкие папильотки. Чтобы локоны держались 2 дня, предварительно смажьте пряди средством для укладки. Тогда уход за волосами в течение этого времени будет минимальным. Достаточно с утра расчесаться, и красивые локоны будут выглядеть естественно.

Если вы хотите сделать эффект мокрых завитков, вымойте с утра голову, подсушите волосы до слегка влажного состояния феном. Нанесите на руку немного геля для волос. Прижимайте пряди руками со всех сторон снизу вверх, чтобы они становились рифлеными. Подсушивайте локоны в это время феном, зафиксируйте прическу лаком.

Shutterstock

Локоны делают образ более женственным

Одежда

После того как лицо и волосы стали выглядеть изумительно, необходимо должное внимание уделить одежде. Она может волшебным образом скрыть недостатки фигуры от посторонних глаз, подчеркнув красивые места вашего тела.

Если женщина полная, ей не нужно носить обтягивающие трикотажные футболки, юбки. Отдайте предпочтение костюмам. Они превратят фигуру в пикантную. Ткань, из которой сшит костюм, должна держать форму. Пуговица пиджака, застегивающаяся под грудью, подчеркнет эту значимую часть тела. Прекрасно, если пиджак притален. Важную роль играет и длина юбки, выбирайте ту, которая вам идет.

Если вы надеваете брюки, тогда обратите внимание на их длину, короткие могут визуально укоротить ноги. Сделать их более привлекательными, стройными помогут туфли на каблуках. Необязательно весь день ходить на шпильках. Удобная танкетка поможет удлинить ноги и не даст им устать в течение дня.

Как выглядеть шикарно?

Выглядеть роскошно – желание каждой современной девушки, и сегодня на сайте Кошечка.ру ты убедишься в том, что это вполне реально.

Самое главное в том, чтобы роскошно выглядеть – это нравится себе в первую очередь. Когда глаза блестят, губы искрятся улыбкой, девушка действительно шикарна. При этом не так важно, что на ней. Важно, но не настолько.

Роскошный и ухоженный вид придает тебе совсем не та одежда, которая является последним писком моды или куплена по совету подружки. Конечно, следовать тенденциям стоит, но не бросаться, как в омут с головой.

Какой должна быть твоя одежда:

  • удобной,
  • подходящего к типу твоей фигуры фасона,
  • раскрывающей достоинства и скрадывающей недостатки фигуры и внешности.

Для того, чтобы как всегда роскошно выглядеть, особенно в бешеном темпе современной жизни, важно, чтобы за твоей одеждой было легко ухаживать. Чтобы не приходилось разглаживать по три часа ткань, которая все равно быстро сомнется, стоит тебе только присесть.

И еще базовый принцип выбора одежды для роскошного вида – она должна выглядеть опрятно. Никаких застиранных и замусоленных рукавов и лямок. Неряшливость ни к чему!

Как выглядеть шикарной женщиной?

Конечно, большую роль играет внутренний настрой. Да и одежда. Но не менее важны детали, мелкие штрихи, о которых мы поговорим с тобой позднее в этой статье на сайте ko6e4ka.ru. А пока давай пройдемся по базовым принципам формирования гардероба:

  • вместо десятка дешевых футболочек и прочих «одежек» лучше купить пару действительно качественных и дорогих вещей,
  • пусть в твоем гардеробе будут повседневные брюки, рубашки, юбки классических оттенков и фасонов,
  • запасись несколькими вечерними нарядами,
  • у тебя в арсенале должна быть парочка хороших сумок минималистичного вида – под любой наряд.

Обувь должна быть не просто красивой или удобной. А еще и чистой – именно это показывает, что перед тобой роскошная женщина.

Как выглядеть шикарно каждый день: внимание – на мелочи

Допустим, нарядиться шикарно на вечеринку или на свидание ты можешь. Но вот искусство шикарно смотреться ежедневно пока не осилила и не знаешь, с чего начать.

Как выглядеть шикарно — всегда идеальная прическа, макияж и маникюр!

Традиционно говорят о том, что шикарная женщина – ухоженная. У нее всегда идеальная укладка, красивый макияж, обязательно – маникюр. Но рассуждать об этом – дело одно, а вот выглядеть так – уже другое. Особенно при отсутствии крупных средств посещать маникюрный кабинет будет накладно.

Маникюр

Это, наверное, самое ужасное. Когда девушка и одета хорошо, а вот ногти – тихий кошмар. С заусенцами, неровными ногтями или ободранным ярким лаком. Вот уж шик!

Если ты умеешь делать маникюр сама, то, зная, например, что за всю неделю у тебя не будет свободной минутки перекрасить ногти аккуратно, наноси прозрачный лак. Ухоженные руки с бесцветным лаком иногда смотрятся даже более шикарно, чем с ярким и неровно накрашенным.

Когда автор этой статьи решила: «Хочу шикарно выглядеть!», времени, как и у многих современных девушек, бегать по салонам не было. И тогда пришлось учиться совмещать несколько дел одновременно! Пока лежишь в ванной, можно заняться ноготками. А перед тем, как печатать какую-нибудь статью, накрасить ногти. И время не теряешь, и не мучаешься от того, что ногти смотрятся безобразно.

Как выглядеть роскошно с утра до вечера?

Утром – быстрее, на работу, в обед – надо успеть забежать в магазины, вечером – тренажерный зал, а потом еще и романтическое продолжение вечера.

Миссия выполнима: выглядеть роскошно все это время!

Что для этого нужно? Оденься красиво и удобно. Ногти на ночь не крась – все равно смажутся или ляжешь очень поздно и не выспишься. Поэтому только выдалась свободная минутка – крась ногти и дальше работай за компьютером (конечно, если работа позволяет это).

В твоей сумочке обязательно должны быть салфетки, чтобы снять жирный блеск с лица, пудра и румяна, помада. После тренировки – обязательно освежись в душе. Даже если любимому придется подождать, это только усилит накал чувств. С собой всегда в сумочке, помимо декоративной косметики, носи туалетную воду. Несколько «выстрелов» в воздух, подставь лицо – и ты выглядишь и пахнешь, как настоящая шикарная бизнес-леди!

И напоследок…

Пойми, что выглядеть роскошно любой женщине каждый день стоит усилий. Такая девушка никогда не забывает, что нужно вовремя посетить парикмахера, сходить в тренажерный зал или заняться фитнесом, банально смазать руки кремом, а кутикулы – маслом.

Роскошная женщина никогда не ляжет спать, не смыв с себя всю косметику. А еще – она следит за тем, во сколько идет смотреть сладкие сны, а во сколько – встает.

И главное – в мыслях у шикарной женщины все прекрасно. Думай только о том, что ты – самая-самая. Если сложно, попробуй тренинги или запишись на танцы. Это раскрепощает и заставляет поверить в силу своей женской красоты! Вот как выглядеть роскошно!

Ева Радуга – специально для Кошечка.ру – сайт для влюбленных… в себя!

FILED UNDER : Справочник

Submit a Comment

Must be required * marked fields.

:*
:*