Общее описание заболеванияКожный рог на лбу или лице (код по МКБ 10 — L57.0) —…
admin / 27.02.2018
Содержание
Обладательницы большой упругой груди всегда пользовались успехом у мужчин. Эта женственная и притягательная для сильного пола часть женского тела на протяжении многих веков является предметом обсуждений и вожделений. Но, к сожалению, таким подарком природы награждены далеко не все из нас. Однако расстраиваться по этому поводу не стоит, так как увеличить размер бюста можно и без помощи пластических хирургов. Доказано, что выполнение специального массажа не только придает объема молочным железам, но и благотворно влияет на общее состояние здоровья женщины. Такую процедуру рекомендуется проводить для профилактики рака груди, а также включить ее в общий курс терапии кистозной мастопатии. Более подробную инструкцию по проведению массаж вы сможете изучить далее.
Последовательность действий такова:
Такие упражнения необходимо делать ежедневно, постепенно увеличивая время занятий.
Для проведения такой процедуры вам потребуется приобрести шарики ки-конг. Они предназначены для тренировки кистей рук, по размеру напоминают спортивный снаряд для пинг-понга. Итак, как делать массаж для увеличения груди такими шариками:
Известно, что вода повышает упругость кожи и эластичность мышц, поэтому во время принятия душа рекомендуется провести гидромассаж груди. Струя воды должна быть достаточно интенсивной, а температура воды приятной для тела.
Последовательность действий:
Продолжительность такой процедуры составляет 10 минут.
Его рекомендуют выполнять сразу после водных процедур.
Поочередно выполняйте оба эти упражнения в течение 5 минут. После процедуры любого из видов массажа необходимо увлажнить кожу груди. Для этого воспользуйтесь молочком или кремом для бюста. Можно смазывать кожу молочных желез оливковым, миндальным или другим растительным маслом с добавлением эфиров.
В статье обсуждаем, как увеличить грудь в домашних условиях. Рассказываем о различных методиках, препаратах, народных средствах и упражнениях. Вы узнаете какие продукты помогут добиться желаемого результата, какая одежда способствует визуальному увеличению молочных желез.
Многие девушки мечтают о том, чтобы иметь размер груди побольше. Вот только не все решаются лечь под нож пластического хирурга из-за страха или нехватки средств.
Среди специалистов существует ряд разногласий на тему того, стоит ли использовать домашние методы для увеличения молочных желез, насколько они эффективны и безопасны. Но многовековой опыт, который передается из поколения в поколение, подсказывает об отсутствии необходимости ложиться под скальпель ради желанных форм.
Основные методы увеличения молочных желез без хирургического вмешательства:
Если вышеописанные методы вам не подходят, то можете использовать домашние способы увеличения груди, которые заключены в следующем:
Далее мы подробно рассмотрим преимущества и недостатки каждой методики, чтобы вы могли определиться с тем, какой способ лучше всего подходит для вас.
Основная цель массажа для увеличения молочных желез — улучшение кровообращения, вследствие чего повышается питание груди и она увеличивается.
Выделяют 4 наиболее эффективных видов массажа. Показанием для их проведения является увеличение объема.
Противопоказания:
Побочные эффекты проявляются в виде покраснений, раздражений и провисания дермы.
Такую процедуру рекомендуется проводить ежедневно. Круговыми движениями направляйте сильную струю прохладной воды на каждую грудь, избегая области сосков. Каждой молочной железе уделяйте по 2-3 минуты.
По желанию вы можете использовать контрастный душ, чередуя горячую и холодную воду по 5-10 секунд.
Проводите процедуру с использованием жирного крема или специального геля в 5 этапов:
Выполняйте сеанс с использованием увлажняющего крема или специального геля, предоставляемого производителем вакуумной насадки. Принцип применения у всех производителей примерно аналогичный, несмотря на разные механизмы:
На каждую точку нажимайте на протяжении 5-7 секунд с интервалом в 20 секунд.
Вам потребуется помощь другого человека для проведения процедуры. Суть сеанса заключена в нажатии на определенные точки, которые расположены в разных частях туловища:
На каждую точку надавливайте по 5-7 секунд с промежутком в 20 секунд.
В составе гормональных медикаментов, которые увеличивают грудь, присутствуют фитоэстроген, прогестерон, пролактин и др. Подбором препарата должен заниматься специалист, так как неправильный выбор средства способен стать причиной набора лишнего веса и других гормональных изменений.
Ниже мы расскажем об основных гормональных препаратах, способных увеличить объем груди.
Контрацептивное средство на основе аналогов женских половых гормонов. Препятствует наступлению овуляции и проникновению смерматозоидов в матку. Запрещено принимать в следующих случаях:
Этот препарат является аналогом Регулона. Основной функцией средства является защита от нежелательной беременности, но при этом этинилэстрадиол, присутствующий в медикаменте, удерживает в организме жидкости, которые увеличивают в объеме молочные железы, талию и бедра.
Противопоказания к приему:
Популярное контрацептивное средство на основе гестагена и эстрогена. Кроме противозачаточного эффекта, Ярина рекомендована при нарушениях обмена в жировых тканях и отечности.
Противопоказаниями к применению:
Препарат, рекомендованный для женщин с нехваткой эстрогенов, во время менопаузы и для предотвращения развития остеопороза в период менопауз.
Противопоказания:
Таблетки комплексного действия, основным компонентом которого является гестаген. Это вещество изменяет обмен веществ организм аналогичным образом, как при беременности. Вследствие этого происходит увеличение груди.
Запрещено принимать при:
Прием гормональных препаратов с целью увеличения молочных желез может стать причиной ряда побочных эффектов среди которых:
Эффект от приема медикаментов наблюдается только в случае их регулярного приема. После отмены препарата грудь возвращается к первоначальным размерам.
Некоторые продукты питания способны благотворно сказаться на увеличении размера груди. Обусловлено это наличием в них тестостерона и эстрогена, которые отвечают за рост молочных желез. Такими продуктами является соя, кисломолочные изделия и молоко.
Важную роль в этом деле играют семена льна. Еще в древности девушки мололи их в ступе, после чего добавляли в различные блюда. Также некоторые другие специи благотворно воздействуют на рост груди, среди них:
Лидирующие места среди продуктов для увеличения объема молочных желез занимают горох и фасоль. Особую ценность представляет спаржевая фасоль, лущеный горох, чечевица. Ежедневно употребляйте их в количестве 50-100 г для увеличения форм и общего оздоровления организма.
Большинство фруктов и овощей содержат вещества, которые участвуют в обменных процессах. Для увеличения груди полезно употреблять:
В этих продуктах содержится высокое количество антоцианов, помогающих организму противостоять раковым клеткам и свободным радикалам. Увеличить размер груди можно, если употреблять ненасыщенные жиры, присутствующие в селедке, орехах, оливках и оливковом масле, семечках.
В народе ходит поверье, что употребление сырого теста помогает увеличить объем молочных желез. Но это не так, данный продукт может привести лишь к проблемам с пищеварением.
Важно учесть, грудь не состоит полностью из мышечной ткани, вследствие чего для накачивания грудной мышцы необходимо трудиться интенсивнее, чем в случае увеличения ягодиц.
Полезные и эффективные упражнения:
В народной медицине существует множество средств, способных увеличить размер груди. У всех настоев и отваров существуют противопоказания, с которыми необходимо предварительно ознакомиться. Строго следуйте рекомендуемой дозировке и длительности приема. Также необходимо проконсультироваться у врача.
Ниже мы предлагаем ознакомиться с наиболее эффективными.
Ингредиенты:
Как приготовить: Высыпьте мальву в кастрюлю, залейте водой, поставьте на огонь. Вскипятите, спустя четверть часа снимите с плиты, процедите.
Как использовать: Пейте отвар трижды в день по 0,3 стакана за 30 минут до приема пищи. Также рекомендуется делать компрессы из отвары и ставить их на грудь.
Результат: Курс приема напитка — 1 месяц, после чего необходимо сделать перерыв на неделю, и повторить прием. Эффект от отвара будет заметен только в случае его регулярного употребления в течение 6-12 месяцев.
Ингредиенты:
Как приготовить: Залейте кипятком шишки хмеля, затем перелейте состав в термос. Настаивайте напиток всю ночь.
Как использовать: Принимайте настой трижды в день по 70 мл. Напиток довольно горький, поэтому учитывайте это перед приемом средства.
Результат: Курс лечения составляет 3 недели с последующим перерывом на 7 дней. Ожидаемый эффект вы увидите спустя 3-6 месяцев регулярного приема напитка.
По желанию вместо липы используйте полынь или крапиву.
Ингредиенты:
Как приготовить: Залейте растение кипятком. Затем емкость с составом поставьте на водяную баню, кипятите на протяжение 20 минут. Накройте крышкой, настаивайте 40 минут, после этого процедите.
Как использовать: Принимайте напиток по 70 мл трижды в день.
Результат: Продолжительность лечения составляет 30 дней с последующим перерывом на 7 дней. Принимайте чай на протяжении 3 месяцев, но с одной травой. Затем можно использовать другое растение, а потом и 3.
Ингредиенты:
Как приготовить: Орехи и лимон пропустите через мясорубку. Добавьте мед и хорошенько перемешайте.
Как использовать: Съедайте 3 раза в день по 1 ст.л. приготовленной смеси на протяжении полугода.
Ингредиенты:
Как приготовить: Смешайте растения, затем залейте их кипятком. Поставьте состав на водяную баню на четверть часа, после чего настаивайте еще 40 минут.
Как использовать: Принимайте настой по 70 мл трижды в день в течение месяца. Затем сделайте недельный перерыв, повторите курс.
В интернете можно встретить множество хвалебных отзывов об увеличении молочных желез при помощи йода. Пользоваться им необходимо следующим образом:
Эффективность применения йода связана с усилением кровотока. Но у данной методики существует ряд противопоказаний.
Среди побочных эффектов можно выделить возникновение аллергических реакций, сухость кожи, а при чрезмерном использовании йода возможны ожоги. Длительное применение средства может стать причиной нарушения работы щитовидной железы. Регулярное штучное повышение температуры сеточкой из йода способно стать причиной развития опухолей. К тому же строго запрещено использовать продукт сразу после прекращения грудного вскармливания.
Самый простой и безопасный способ увеличения груди — это использование специальной одежды, которая визуально увеличивает формы. В магазинах одежды вы можете найти специальную линейку одежды под названием “Push-up”, среди которой:
Большую популярность приобрели бюстгальтеры из серии Push-up. По методу визуального увеличения молочных желез они делятся на четыре вида:
Мы рекомендуем вам не комплексовать по поводу размера своей груди. Помните, мужчины больше любят не за красоту, а за внутренний мир. Развивайтесь, не бойтесь быть естественной, и тогда ни один мужчина не сможет пройти мимо вас!
Тема того, как увеличить грудь дома с помощью народных способов давно волнует женские умы, поэтому успела обрасти изрядным количеством мифов. Самые распространённые из них относятся именно к продуктам, среди них — устоявшиеся мнения об употреблении капусты, пива и сырого теста. На самом деле, ничего, кроме пищевых расстройств, чрезмерное употребление перечисленных ингредиентов не принесёт. Но существуют ли продукты, способные увеличить грудь дома? Прежде всего нужно обратить внимание на пищу, состоящую из полезных жиров и растительные компоненты, имеющие в своём составе женские гормоны. Это:
Кроме того, необходимо следить за кожей, чтобы она была подтянутой и упругой. В этом поможет сбалансированный рацион, включающий свежие овощи, фрукты и зерновые культуры. Нелишним станет и приём витаминов — они также способны увеличить грудь.
Чтобы увеличить грудь дома, не нанеся вреда своему организму, можно прибегнуть к физическим упражнениям. Они помогают укрепить мышцы груди и натренировать грудную клетку. А та, в свою очередь, приподнимает грудь. Этот способ подойдёт и совсем молодым девушкам, и женщинам в возрасте, приведя всё тело в тонус и попутно увеличив грудь на 1 размер.
Эти несложные упражнения можно выполнять дома, включая их в тренировочный комплекс, или делать в качестве отдельной физической нагрузки. Учебное видео демонстрирует правильность выполнения и ещё несколько упражнений.
Увеличить грудь дома можно с помощью визуальных способов. Вот самые распространённые:
Для того, чтобы сделать качественный контуринг потребуются тональные средства кремовой текстуры — основной и дополнительный. Основной должен быть на 2 тона темнее, чем цвет кожи, а дополнительный также на 2 тона темнее основного. Также понадобится пудра, близкая к цвету кожи и инструменты для растушевки (кисти, спонжи).
Среди народных способов тоже найдётся несколько рецептов, способных увеличить грудь дома.
Положительный результат от применения йода основан на его разогревающих качествах, которые улучшают циркуляцию крови и обеспечивают её приток к груди. Применять этот способ нужно с учётом противопоказаний — сухость кожи, недостаток йода в организме, период беременности и кормления грудью. Также следует придерживаться схемы: наносить раствор не более 1го раза в день в течение 3х месяцев. Делается так: ватной палочкой или небольшим тампоном йод наносят на всю поверхность груди за исключением ареолов.
Многие лекарственные травы и природные компоненты тоже способны помочь увеличить грудь дома:
Увеличить грудь дома можно с помощью масок, приготовленных из натуральных компонентов:
Не устраивает форма и объем груди? Для увеличения объема грудной клетки и женской груди йоги рекомендуют ряд необыкновенно эффективных упражнений…
В этой статье вы узнаете о том, как с помощью определенных упражнений можно увеличить объем груди до 2-х размеров, скорректировать форму груди, сделать ее более упругой и привлекательной.
После 30-ти дней ежедневной практики этих упражнений грудная клетка станет значительно шире, улучшится форма груди.
Считается, что занятие любовью очень благоприятно влияет на женский организм, на его упругость и красоту. Поэтому как дополнение к нижеописанным упражнениям, рекомендуем ознакомиться с искусством тантрического секса¹.
Каждый день, утром и вечером, по 10 минут делайте массаж сосков груди так, чтобы вызвать приятные эротические ощущения. Круговые проглаживания груди с постепенным уменьшением радиуса кругов направят энергию и кровь в сосок. Прикоснитесь к соскам и мягко покатайте их между большими и указательными пальцами.
Ребра оканчиваются хрящами, которые способны к значительному расширению. Ребра играют очень большую роль в правильном дыхании, поэтому очень полезно проводить специальные упражнения, чтобы придать им большую эластичность.
Та способность сидеть и стоять в неестественном положении, к которой привыкли многие жители Запада, делает ребра в высшей степени неподвижными и неэластичными, что сказывается на форме груди и ее размере, и даже на здоровье организма в целом.
Регулярная практика растягивания ребер позволит растянуть хрящи и придать груди приподнятую форму, а также увеличить объем груди.
1. Необходимо встать прямо.
2. Прижать руки к сторонам груди, насколько возможно выше к подмышкам, так, чтобы большие пальцы были обращены к спине, ладони лежали с боков, а пальцы были обращены к передней части груди. Необходимо как бы сжать грудь руками с боков, но без сильного нажима.
3. Далее нужно сделать полный вдох и на короткое время задержать дыхание.
4. Затем нужно медленно начать сжимать руками ребра и не спеша выдыхать воздух.
5. Заканчивают упражнение очистительным дыханием (см. ниже).
Грудная клетка очень сильно сокращается от привычки сгибаться во время работы и от недостатка физического труда. Приводимое упражнение очень полезно для того, чтобы восстановить нормальный объем грудной клетки и дать ей необходимое расширение.
1. Встать прямо.
2. Сделать глубокий полный вдох.
3. Задержать воздух.
4. Далее необходимо вытянуть обе руки вперед и держать оба кулака сжатыми на уровне плеч.
5. Затем одним движением нужно отвести руки назад и вновь вернуть в 4 положение. Такие движения руками необходимо совершить несколько раз на задержке воздуха. Ладони все время сжаты в кулаки, мускулы рук напряжены.
5. Затем необходимо с силой выдохнуть воздух через открытый рот.
6. Заканчивают упражнение очистительным дыханием (см. ниже).
Злоупотреблять данными упражнениями нельзя — выполнять их нужно с большой осторожностью, желательно проводить практику утром во время разминки. Количество подходов индивидуально и определяется по самочувствию. Увеличивать число подходов нужно постепенно.
Йоги и тибетские целители практикуют очистительное дыхание как самостоятельное упражнение и как итог других дыхательных упражнений в цикле пранаямы².
1. Сделать медленный глубокий вдох носом. Сначала воздух наполняет нижний отдел легких, при этом раздувается живот. Далее воздух проходит выше и концентрируется в верхних частях легких. При этом наблюдается небольшое поднятие и опускание плеч.
2. Когда плечи потянулись вверх, нужно приподняться на носки.
3. После этого следует задержать дыхание насколько возможно долго, но при этом не следует прилагать больших усилий. Задержка дыхания должна быть комфортной.
4. Затем человек опускается на ступни и делает медленный выдох через рот, втягивая при этом живот. Все мышцы при выдохе расслабляются.
Обычно очистительное дыхание выполняют 10-15 раз, внимание при этом должно быть сконцентрировано на самом процессе. Йоги, выполняя это упражнение, рекомендуют представлять, что с вдохом в организм поступает целебная энергия, а с выдохом выходит негатив и болезни.
¹ Подробнее об искусстве тантрического секса читайте в статье: «Что такое Тантра, или единение противоположностей?»
² Пранаяма — управление праной (жизненной энергией) с помощью дыхательных упражнений в йоге. Упражнения пранаямы применяются для очистки так называемого «тонкого тела» и энергетических каналов от загрязнений, а также для накопления и преобразования жизненной энергии (Википедия).
FILED UNDER : Справочник