admin / 04.09.2018

Как перестать контролировать мужа

7 признаков того, что мужчина пытается контролировать свою женщину

Любые попытки контролировать вас являются эмоциональным насилием.

Возможно, вы знаете женщин, которые внезапно исчезли из общественной жизни, резко поменяли свой внешний вид, поведение и даже свои жизненные цели? Причем случилось это сразу после того, как они начали встречаться с новым мужчиной…

Если это так, то есть большая вероятность того, что ваша подруга попалась в ловушку эмоционального насильника.

Вот 7 ранних признаков того, что мужчина будет контролировать вас в отношениях. Надеемся, что эта информация позволит вам избежать эмоционального насилия!

1. Ваши отношения моментально становятся “серьезными”

Контролирующий парень сразу переводит ваши отношения на серьезный уровень. Конечно, вам это может понравиться, но чаще всего такое поведение указывает на его потребность в контроле. Нормальные отношения, особенно с точки зрения мужчин, должны развиваться постепенно, но контролирующий человек сразу берется за вас “всерьез и надолго”. Он говорит и делает правильные вещи, а также уделяет вам огромное количество внимания, вникая в каждую деталь вашей жизни.

За короткий промежуток времени вы почувствуете, что оказались в центре его вселенной, и это должно стать вашим красным флагом. Контролирующие люди знают, что и как сказать, чтобы заманить вас, прежде чем вы осознаете, что попали в их сети.

2. Ваше время — его время

Контролирующий мужчина быстро и с большим мастерством убедит вас в том, что все, что вас интересует (кроме него самого, конечно), является предательством ваших отношений.

К сожалению, таким “предательством” он считает вашу семью, друзей, хобби и все то, что определяет вас как уникальную личность. Когда контролирующий мужчина чувствует угрозу, то пытается заставить вас сожалеть о ваших поступках или чувствовать свою вину за то что, что вы делаете что-то без него.

Приятно, когда парень выражает легкое разочарование, если вы говорите, что у вас другие планы на вечер. Но это ужасно, когда он пытается отговорить вас от ваших планов или устраивает истерику из-за того, что в этот момент вы будете не с ним.

3. Его не интересует социальная жизнь

Контролирующий человек редко добивается успеха в социальной жизни.

Вас должно очень насторожить, если ваш мужчина никогда не упоминает о своих друзьях, не посещает общественные мероприятия и вообще не стремится общаться с людьми.

Он ведет себя так потому, что в общении с другими ситуация может выйти “из-под контроля”. Поэтому такой мужчина предпочитает не доверять людям.

Контролирующие люди редко чувствуют себя достаточно безопасно в компании. Они предпочли бы общаться с вами и только с вами, потому что (по их мнению) такую тесную связь намного легче контролировать, чем кучу друзей, которые часто ведут себя непредсказуемо.

4. Он слишком заботится о вас

С самого начала отношений контролирующий парень может казаться очень заботливым. Он всегда обеспокоен тем, чтобы вы чувствовали себя в безопасности, поэтому постоянно спрашивает о том, где вы находитесь и чем занимаетесь в данный момент. Такое внимание подкупает. Но очень скоро такое поведение перерастет в нездоровую слежку.

Вскоре его “заботливые” смс-ки превратятся в настойчивые звонки. А чтобы избавиться от выяснения отношений по поводу вашей непредвиденной задержки на работе, вы просто начнете приходить домой пораньше.

Постепенно ваша уверенность в себе и чувство свободы и выбора в собственной жизни уменьшаются. Вы начинаете жить по его графику. Вы напрочь забываете о невинных вечеринках с подругами или отказываетесь встретиться с вашим другом детства.

Если вы не доступны прямо сейчас, значит, вышли из-под контроля. Со временем вы окажетесь в полной зависимости от него, ваши крылья будут подрезаны, а уважение к себе потеряно. Такой мужчина будет контролировать вас, чтобы вы не увидели, насколько он слаб в глубине души.

5. Он очаровательно настойчив

Приятно, когда парень настаивает на выборе блюда для вас в ресторане или покупает вам что-то из одежды. Но если вы говорите “нет”, а он становится еще более настойчивым, утверждая, что лучше знает, что вам нужно, — перед вами контролирующий мужчина.

Такой парень может самым очаровательным способом отпускать сомнительные комплименты о вашем наряде: “Ты выглядишь очень сексуально, но не кажется ли тебе, что эта юбка слишком короткая?”

Возможно, когда вы познакомились с ним, на вас была как раз мини-юбка (и ему это нравилось). Но теперь он считает себя вправе влиять на то, как вы одеваетесь. Это не просто красный флаг, это явный сигнал к тому, что вам пора уносить ноги!

6. Он ведет себя как директор

Если вы чувствуете, что ваш мужчина хочет доминировать над вами, а не строить партнерские отношения, то у него явно проблемы с контролем. Приятно находиться рядом с решительным человеком, который знает, чего он хочет. Но контролирующий мужчина всегда будет идти на шаг впереди. Он будет решать за вас, как вам проводить свободное время, что есть или носить, а также стоит ли вам встречаться с теми или иными людьми, независимо от вашего мнения.

Если вам постоянно приходится объяснять или защищать свои идеи и решения, то вы находитесь под влиянием контролирующего человека. Мужчина, который хочет строить открытые отношения с вами, будет заинтересован, открыт и, возможно, очарован вашей уникальностью. Он будет работать над укреплением взаимопонимания в паре, а не озвучивать собственную повестку дня.

7. Другие мужчины вне закона

Контролирующий мужчина очень быстро “выбросит” других людей из вашей жизни. Ваша дружба с бывшим парнем является для него угрозой, а не признаком эмоциональной зрелости. Если вы регулярно встречаетесь с друзьями мужского пола, контролирующий мужчина будет не только ревновать, но и тайно проверять вас.

Это нормально, если у вас есть несколько друзей противоположного пола. Такая дружба помогает поддерживать здоровое и необходимое равновесие в вашей жизни. Контролирующий парень так не считает, даже если у него самого есть подружки, поскольку он очень боится конкуренции с другими мужчинами.

Проблемы управления всегда происходят от эмоционального дисбаланса, будь то неуверенность, неспособность содействовать, нездоровое себялюбие или необходимость совершенствования. Важно принять к сведению все эти признаки, чтобы быть в курсе.

Не впускайте в свою жизнь того, кто заставляет вас ощущать чувство вины или неуверенность в себе. Вы не обязаны постоянно пересматривать свои собственные решения, чтобы понять точку зрения мужчины, которого не интересует ваше счастье или личностный рост. Вы ему не нужны. Его интересует только полный контроль над вашей жизнью!

Как перестать контролировать?

Просмотров: 10312 11 сентября 2016 г. Поделиться статьей с друзьями

Начало

Чтобы ответить на этот вопрос нужно понять как и когда появляется контроль.

Как формируется тяга к контролю?

Когда речь заходит об эмоциональной жизни человека, то нередко, в параллель, возникает тема контроля себя и других. Мы пытаемся контролировать чувства свои и других, поведение, переживание различных состояний… Что прячется за этим стремлением? Страх. Боязнь напрямую встретиться с неприятными ощущениями и страданиями, заполняющими нас, когда мы сталкиваемся с расставаниями и предательством близких людей. Близких и любимых. А также зависимых от нас.

Откуда приходит этот страх? Ну конечно, снова из детства. Из тех мучительных моментов, когда рушились наши надежды и ожидания, когда самые главные люди твоей жизни — папа и мама — не сдерживали своих обещаний. Когда твой день, твои планы и желания зависели от их переменчивого, наверное, слишком переменчивого, настроения.

И вас накрывала волна растерянности, страха, неуверенности, боли. Почва уходила из-под ног, а нестабильная, неровная, непредсказуемая семейная атмосфера вызывала в глубинах души стремление отыскать островок надежности. И психика находила выход из ситуации, справлялась со страданиями: вы учились всё контролировать.

Итак. Вашему мужу нравиться отдыхать в компании своих друзей, ему с ними комфортно и весело. И вы понимаете, что это нормально. Но внутри всё разрывается от обиды и чувства покинутости. Почему так?

Да, вам плохо. Но не потому, что партнеру хорошо где-то вдалеке от вас. Нет. Это проснулась ваша боль. Когда вы были маленькой, родители могли уложить вас спать и затем отправиться что-то отмечать с гостями. А вы чувствовали себя ненужной, изгнанной с веселого праздника, преданной. И теперь вы не можете смириться с мыслью, что вашему любимому человеку может быть хорошо без вас, что вы в этот момент не главная ценность его жизни.

Поэтому вас так злят друзья и родственники мужа и даже его хобби.

Как отказаться от контроля?

Существует проверенный и надежный путь к освобождению от мании контроля — вам необходимо пропустить через себя засевшие глубоко внутри вас переживания и боль. Отпустить их. Но сначала нужно разобраться, что же именно вызывает у вас страх.

Вот вы ощутили желание позвонить супругу, чтобы выяснить, где он, что с ним и как он себя чувствует. Остановитесь. Подумайте: какие мысли и переживания поднимаются в этот момент в вашей душе? А затем вам необходимо представить нежеланную для вас ситуацию и ПЕРЕЖИТЬ возникающую боль. Ведь что такое контроль? Это поиск доказательств того, что ТО, чего вы боитесь, не произошло, желание удостовериться в этом.

Зачем женщина постоянно звонит мужу? Чтобы проверить, что он на самом деле работает, а не встречается с другой женщиной. Так вы успокаиваете себя. Но при этом взращиваете страх перед изменой. И, следовательно, ваше стремление к контролю лишь усилится. Поэтому вместо того, чтобы проверять, где и с кем сейчас находится ваш муж, погрузитесь в свои переживания.

Вообразите, что ваш мужчина и впрямь у другой женщины. Трудно и больно? Да, это так. Но все же, не сбегайте от проживания болезненных ощущений. Пройдите через них. Переживайте так, как будто всё, чего вы боялись, случилось. Иначе всю свою жизнь вы проведете в тревоге и напряжении.

Чтобы окончательно отпустить свою боль, вам, возможно, потребуются многие месяцы, а то и годы. Это зависит от «толщины» тех болевых пластов, что образовались в вашем бессознательном. И хотя боль не уходит сразу, не отступайте. Проживая ее, вы очищаете свою душу. А значит, становитесь более сильными и зрелыми.

Контролем люди пытаются заглушить свои страдания, не впуская их глубоко в себя. Но однажды надо решиться раскрыться, чтобы избавиться от боли навсегда.

***

Мне изменил муж. И мне сейчас очень плохо. И хотя наши отношения налаживаются, я не узнаю его. Он изменился. Он очень внимателен и заботлив со мною. Но теперь он все время работает допоздна. А меня терзают сомнения: с кем он на самом деле? звонить ему или нет? что говорить?

Мой контроль становится слишком тягостным. Я боюсь надоесть ему. Но не могу измениться…

Пережить измену мужа женщине всегда очень тяжело. Простить и отпустить случившееся нелегко. Это получается не сразу. Не выйдет продолжить жить так, как прежде, как будто ничего не было. Предательство наносит глубокие раны, которые требуют долгого исцеления. И не всегда излечиваются. Но если вы эмоционально закроетесь, то сильно отдалитесь от мужа. А если будете постоянно думать о нем и контролировать его, то можете вызвать у него приступы раздражения и злости.

Вы оба виноваты в том, что произошло. Так что не надо как-то особенно оберегать партнера от последствий случившегося. Расскажите ему о своих сомнениях, переживаниях. Скажите, что нуждаетесь в терпении с его стороны.

Однако, проживая свою боль, не выливайте всю ее на мужчину. Каждый должен прожить произошедшее по отдельности. Ничего страшного не случится, если вы наберете его номер один раз за вечер, но не дергайте его каждые 20–30 минут!

И именно сейчас вам необходимо представить, что у вашего мужа есть другая. Представить… и пережить нахлынувшую боль. Подумайте о том, как жить дальше и что делать. А потом также ярко представьте ситуацию прямо противоположную: ваш муж теперь всегда вам верен. Отпустите обе ситуации в пространство. Доверьтесь жизни. Поверьте, она знает, что лучше для вас.

От постоянного же контроля устают оба партнера. Мужчина — от непрестанного давления на него. Женщина — от стресса.

Если вы идете по темной улице и слышите, что кто-то следует за вами, то лучше обернуться и посмотреть в глаза опасности, чем думать о плохом и бояться. Страх заставляет вас пребывать в постоянном ожидании чего-то ужасного. Примите все варианты развития вашей семейной жизни, а потом расслабьтесь и успокойтесь.

И еще один пример. Вы знаете, как следует вести себя, если вы попали в водоворот? Надо нырнуть вглубь воронки, а затем постараться отплыть в сторону. В глубине водоворот слабеет и исчезает. Так и вам нужно решиться погрузиться в свои страхи и боль, потому что, оставаясь на поверхности переживаний, вы будете барахтаться в них, тратя попусту все свои силы, не имея возможности изменить свою жизнь.

***

…Он запаролил и мобильник, и компьютер. Зачем ему это, если он ничего не скрывает? Значит, обманывает меня…

Если ваш муж ограничил вам доступ к своим средствам общения, это еще не означает, что он пытается что-то от вас скрывать. Возможно, он просто хочет защитить от вас свои личные границы. А если это так, то, следовательно, он не уверен, что вы уважительно относитесь к его частной территории. Хотя, возможно, что это и не связано с заботой о своих границах…

Одна проблема на двоих

Посмотрите, как контролирующий боится потерять своего партнера, как ему важно быть ЕДИНСТВЕННЫМ. За невозможностью принять мир другого человека стоит неспособность пережить расставание и научиться жить в образовавшейся пустоте.

А жертва не в состоянии расстаться… Получается, что и тиран и жертва делят одну проблему на двоих. Они оба не могут отпустить партнера, «отлипнуть» от него, пережить расставание и обрести душевный покой.

Вы пытаетесь изменить мужа, не понимая, что менять нужно себя. Муж не перестанет вас контролировать раньше, чем примет мысль, что ОН — не единственный близкий человек в вашем мире. А это может произойти только тогда, когда вы будете в состоянии расстаться с ним. Тогда ему придется решать свою задачу, делать выбор: или позволить вам иметь свое пространство и жизнь, где нет его, или остаться без вас. Как он решит эту проблему, никто не знает. Но ваша цель — заниматься собой. И тогда в вашу жизнь вернется муж, или придет совершенно другой мужчина, с другими отношениями, в которых будут любовь и уважение друг к другу.

FILED UNDER : Справочник

Submit a Comment

Must be required * marked fields.

:*
:*