С праздником, дорогие сообщницы!
Долго я думала публиковать или нет данный пост. С одной стороны мои ногти — не идеал и я прекрасно это понимаю, с другой стороны у меня имеется положительный опыт по их выращиванию из так называемых «барабанных палочек», и вполне вероятно, что этот опыт может кому-то пригодиться. В общем, назад дороги нет — под катом моя история и мои руки ню.
В детстве мои ногти — это была моя боль. У меня были не пальчики, а «барабанные палочки». Длина ногтевого ложа была всего 5-6 мм, а после свободного края (хотя какого края? у меня его не было!) на 3-4 мм еще выступали подушечки пальцев. Сейчас длина моего ногтевого ложа 11 мм на мизинцах и 12-13 мм на остальных пальцах. Знаю, это не так уж и много, но у меня вообще маленькие руки, поэтому такая длина меня более чем устраивает.
Но вернемся к нашим баранам. Как же я заработала себе «барабанные палочки»? Всё просто — я грызла ногти. Мне стыдно в этом признаваться, но это так. И продолжалось это лет до 14-15-ти. Я подгрызала сбоку ноготь, а потом отламывала его и получался неровный край и заусенцы по бокам. Вид у моих пальцев был плачевный. Причем мне даже в голову не могло прийти, что ситуацию можно изменить. Мне казалось, что это врожденное и что такой ужас на ногтях у меня на всю жизнь. Всё изменили родители, просто подколов меня: «Опять ногти грызешь? Ну вот что ты за человек? Все девочки будут на выпускном в 11-м классе с красивым маникюром, а ты будешь свои обрубки за спиной прятать?» Меня это сильно зацепило! Я психанула, разревелась. Завязался спор, что ногти у меня такие от рождения и ничего им уже не поможет.»А ты попробуй!» — сказали родители и объяснили мне последовательность несложных операций, благодаря которым ногти можно отрастить и улучшить их форму.
Строение ногтя все знают, но на всякий случай покажу картинку:
Перед обсуждением каких-либо процедур хочу сказать, что всё, что будет написано далее — это только мой личный опыт. Да, я всё делала по списку. И да, сейчас я могу похвастаться тем, что на всех моих свотчах у меня длина свободного края порядка 2 мм. Ногти на фото необработанные и из-за частых покрасов красновато-желтая ногтевая пластина — подлеца, окрасившего ее, вычислить не удалось.
А теперь руководство к действию — подсказано мне родителями в далеком 1992-1993 году, переработано и дополнено мной:
1. ни в коем случае не грызть и не обламывать ногти! Даже ножницами стричь их не нужно. Просто подпиливать, но каждую неделю и по чуть-чуть, оставляя свободный край хотя бы 1-2 мм и придавая ему округлую форму. В общем-то Вы можете придавать своим ногтям любую форму, но слабые, хрупкие ногти часто ломаются по уголкам, если делать форму «квадрат», и просто ломаются, если делать форму «стилет». Поэтому на начальном этапе я бы не советовала экспериментировать с формой, а посоветовала бы придерживаться классики.
Для подпиливания я и тогда и сейчас использую мелкоабразивную металлическую пилочку. Знаю, говорят, что металлические вреднее, чем стеклянные или наждачные, но мне с металлической привычнее и особых расслоений ногтевой пластины конкретно от металлической пилочки я не заметила.
2. ни в коем случае не выковыривать грязь из-под ногтей! Особенно металлическими инструментами! Любые твердые инструменты деформируют кожу — грубо говоря разъединяют кожу и ноготь и линия улыбки сдвигается ближе к основанию ногтя. А нам же наоборот нужно отодвинуть линию улыбки как можно ближе к концу пальчика. Поэтому под ногти вообще ничем не лазим, а любую грязь удаляем щеткой с мылом под струей проточной воды. Теперь включаем логику: под ногтями мы не лазим, кожу и ноготь не разъединяем, человеческий организм склонен к регенерации, а значит с течением времени ноготь будет как-будто прирастать к коже, и по чуть-чуть линия улыбки будет сдвигаться. Произойдет это не за неделю и даже не за месяц, а значительно дольше. И удлинение будет отнюдь не значительное, но ведь даже 1-2 мм существенно может изменить вид ногтей.
Я в маникюре использую вот такую замечательную щеточку-крокодильчик. По захвату она неудобна и гораздо лучше, наверное, будет пользоваться щеткой с ручкой, но мне понравилась жесткость ее щетины и веселый дизайн, а со временем мы вообще с ней сроднились.
3. чтобы удлинить ногтевое ложе, нужно как можно чаще (1 раз в день) смазывать кутикулу маслом и деревянной палочкой (а лучше резиновым пушером — это менее травматично) отодвигать ее по направлению к основанию ногтя. Только сильно усердствовать не нужно — во всем важно соблюдать чувство меры, чтобы не повредить ноготь и чтобы не было больно. Можно еще после каждого мыться рук вытирать полотенцем пальцы, попутно массируя и тоже чуть отодвигая кутикулу. Таким образом за несколько месяцев вполне можно удлинить ногтевое ложе еще на 1-2 мм. Ну и стандартная процедура удаления кутикулы (обрезание либо растворение спец. средством) раз в неделю тоже сохраняется. Для этого окунаем пальцы в ванночку с морской солью или просто мыльной водой минут на 5-10, кутикула размягчается, потом состригаем ее щипчиками (ножничками). Либо размягчаем кутикулу ремувером и отодвигаем деревянной палочкой в случае необрезного маникюра.
В далекое советское время палочек из апельсинового дерева и ремуверов для кутикулы не было, поэтому я отодвигала кутикулу металлической лопаткой (пушером). С металлическим пушером нужно соблюдать осторожность и сильно не давить на основание ногтя, иначе можно повредить матрикс и ноготь будет расти с поперечной волной.
И иллюстрации. Раз в неделю удаляем кутикулу — наносим ремувер:
Можно отодвинуть кутикулу апельсиновой палочкой:
А можно и металлическим пушером — это для продвинутых маньяков 80-го левела: :)))
Чтобы кутикула не сохла и была податлива при отодвигании, ее следует смягчать и увлажнять каждый день, а лучше 2 раза в день. Для этих целей вполне сгодится следующее бюджетное и легкодоступное средство Орифлейм (как закончится, хочу попробовать «Лимонную сенсацию» от Lush):
Плюс в сумочке у меня всегда с собой вот такое восстанавливающее масло (изготовлено компанией Faber-Castell Cosmetics, Германия):
Вообще-то оно предназначено для ногтей и должно защищать их от пересыхания, но т.к. ногти у меня всегда с покрытием, то я использую его в качестве увлажнителя кутикулы:
Ну и какой же уход за руками без крема для рук?! Сейчас у меня вот такой крем (см. ниже) — мне нравится! Он достаточно питательный и увлажняющий, чтобы защитить кожу рук от пересыхания, и в то же время не настолько жирный, чтобы оставлять повсюду масляные следы:
И описание. Да-да, крем возрастной, ну и мне уже чай не шишнадцать! (с)
Вот и всё! Всего-то три пункта и парочка полезных советов… но каков результат! На выпускном вечере у меня был маникюр!
Надеюсь, что кому-то мой рассказ пригодится и послужит наукой. Сразу говорю: быстрого результата не будет. Процесс долгий (1-2 года) и счет идет на миллиметры, что не всегда заметно глазу. Я поначалу вообще не понимала, зачем всё это делаю, раз оно не помогает. Но логика и «пятерка» по биологии и анатомии подсказывали мне, что здравый смысл в этих процедурах таки есть.
В заключение хочу сказать огромное спасибо моим Маме и Папе, которые личным примером научили меня ухаживать за ногтями. И пусть это не всегда были пряники — иногда приходилось терпеть стеб, иногда я по неопытности резала себе кутикулу до крови, иногда, не видя быстрого результата, у меня опускались руки… но зато сейчас всё хорошо!
Удачи Вам и терпения в деле удлинения ногтевого ложа!
Помните, побеждает тот, кто идет до конца!
Ваша Лена Туркина.
Добро пожаловать в блог: http://www.elenaturkina.com/

Скорость роста ногтей

Скорость роста ногтей в среднем у всех людей примерно одинаковая. В среднем за месяц ногти удлиняются на 3 миллиметра. Чтобы полностью обновился ноготь на руке требуется от 3 до 6 месяцев. Ногти на ногах обновляются у человека за 12-18 месяцев, что в три раза медленней чем рост ногтей на руках.

Существуют исследования,которые показывают, что на рабочей руке ногти растут быстрее.

На скорость роста ногтей также влияет время года – выявленно, что летом ногти растут немножко быстрее чем зимой. С чем это связано, до сих пор четкого ответа нет. Считается, что летом руки более подвижны, что косвенно влияет на рост ногтей – по материалам сайта.

Самый длинный ногть был зафиксирован у женщины и составлял 601 мм.

Но из-за индивидуальных особенностей, нарушения обмена веществ и различных заболеваний, ногти становятся ломкими и хрупкими. Это является основной причиной проблемы коротких ногтей.

С возрастом ногти начинают расти медленнее. Это обусловлено тем, что чем старше человек, тем менее активно работают все его структуры, в том числе это относится и к выработке кератина, основы ногтей.

У детей скорость роста ногтей больше чем у взрослых примерно в полтора раза. Такой рост ногтей сохраняется до пубертанного периода – источник

Также рост ногтей замедляется при нехватке в организме достаточного количества белка, витаминов и микроэлементов.

При молодом и вполне здоровом организме изменение в скорости отрастания ногтевой пластины могут стать следующие факторы:

• беременность (ногти могут расти как быстрее, так и медленнее обычного);
• период лактации и кормления грудью;
• регулярное мытье посуды моющими средствами без использования защитных перчаток (замедляет рост ногтей);
• активное соблюдение какой-либо диеты;

Также регулярное применение шеллака и наращивания ногтей значительно замедляют рост ногтей, из-за недостаточного поступления кислорода к пластине собственного ногтя.

В отличии от распространенного мнения что ногти растут после смерти человека, это не так. Высыхание кожи на пальцах создает видимость роста ногтей.

Как правильно стричь кромку ногтя

Прежде чем стричь ногти, нужно обработать их и подготовить к процедуре, для этого необходимо снять лак и тщательно помыть руки увлажняющим мылом. Это значительно смягчит кромку ногтя.

Подстригать ногти нужно маникюрными ножницами или специальными щипчиками. Перед их использованием, необходимо инструменты продезинфицировать. В домашних условиях будет достаточно протереть их спиртом или перекисью водорода.

Ногти нужно стричь медленно и аккуратно, начиная от края ногтя и двигаясь к его центру. Не стоит обрезать ногти слишком коротко, это может повредить структуру ногтевой пластины и стать причиной инфицирования.

Не стоит стремиться к обрезанию ногтя одним движением ножниц, это приведет к его расслаиванию.

Постепенно двигайтесь, маленькими шажками. В труднодоступных местах рекомендуется использовать щипчики.

После того, как все ногти будут подстрижены до необходимой длины, их следует подкорректировать пилочкой. Двигаться пилочкой нужно также от края ногтя до центра. Обработка пилочкой сделает ноготь гладким, ровным и аккуратным, с мягкими краями.

Не рекомендуется применение металлических пилок, они слишком агрессивно действуют на поверхность ногтя. В косметических магазинах широкий выбор щадящих пилочек, которые мягко и безвредно скорректируют форму ногтя, например стеклянные.

Как правильно делать маникюр читайте в нашей статье.

Ванночки и настои для роста ногтей в домашних условиях

Самостоятельно, в домашних условиях, можно приготовить целый ряд полезных для ногтей ванночек и настоев, благотворно воздействующих на рост ногтей. Рассмотрим наиболее популярные и эффективные рецепты.

1. Ромашка и мята. Залить кипятком свежие цветы ромашки и листики мяты, настаивать три часа. В полученный настой опустить руки, держать полчаса. После этого надеть на руки хлопчатобумажные перчатки и прогреть их. Прогревание после лечебных ванночек поможет коже и ногтям максимально наполниться полезными компонентами настоя.

2. Морская соль. В теплую воду добавить пару столовых ложек морской соли. Для усиления эффекта можно капнуть несколько капель эфирных масел, которые можно приобрести в аптеке или в косметическом магазине. На полчаса опустить руки в ванночку, после этого насухо протереть руки полотенце, предварительно не промывая их водой.

3. Мыло. Простая и всем доступная методика – в теплую воду добавить столовую ложку соли и несколько капель геля для душа или жидкого мыла. Такая ванночка, которую необходимо использовать в течение 20 минут, смягчит кожу рук и укрепит ногтевую пластину.

4. Оливковое масло. Подогреть оливковое масло и поместить в ванночку кончики пальцем на полчаса. Ванночка из оливкового масла способна творить чудеса как с кожей рук, так и со структурой ногтей.

5. Лимон. Растительное масло растопить на водяной бане, добавить несколько капель сока лимона и применять ванночку для рук в течение 15 минут.

Методика запечатывания ногтей

После химического повреждения ногтей, регулярных подпилок, наращивания и коррекции, а также постоянного использования стиральных порошков и моющих средств, делают ногти ломкими и грубыми, нарушая их пластину, отчего ногти интенсивно слоятся.

Решить эту проблему можно современной методикой запечатывания ногтей.
1. Запечатывание воском. Воск топится на водяной бане, после чего им покрываются заранее подготовленные ногти (обрезанные и подпиленные). Каждый ноготь обрабатывается воском, после чего покрывается витаминизированным маслом с помощью спонжика. Масло втирать в течение получаса в каждый ноготок, с интервалом в две минуты. Такая технология называется запечатывание чешуек ногтя воском.

2. Запечатывание биогелем. Биогель для ногтей в широком доступе в аптеках и косметических магазинах, поэтому приобрести его не составить труда. Для начала обработать ногти, очистить их от лака, подточить и подпилить. После этого покрыть каждый ноготь тонким слоем биогеля, дать подсохнуть и нанести второй слой. Запечатывание биогелем является распространенным и эффективным средством для ускорения роста ногтей. Его активно применяют как в салонах красоты, там и в самостоятельном домашнем пользовании.

Эффективная маска для роста ногтей дома

Маски для ногтей не обязательно покупать в косметических магазинах, их запросто можно приготовить дома, используя природные компоненты.

1. Черная смородина. Смешать ягоды черной смородины, сливки и небольшое количество муки до однородной массы. Нанести смесь на руки, обильно покрывая область ногтей. Руки обернуть в хлопчатобумажное полотенце или надеть перчатки, держать маску в течение двух часов. После этого смыть маску теплой проточной водой и насухо вытереть.

2. Ромашка. Разогреть оливковое масло, добавить в него цветки ромашки, прокипятить в течение пяти минут на медленном огне. Остудить до комнатной температуры и распределить полученный состав на кожу рук и ногти. Для большего эффекта маски, прогреть руки, накрыв их полотенцем или надев перчатки. Через два часа смыть маску с рук теплой водой и насухо вытереть.

3. Мята. Залить мяту половиной стакана кипятка, настаивать два часа. После этого процедить отвар, проваренный листики мяты смешать с растительным маслом и небольшим количеством муки. Нанести маску на руки, держать полчаса.

Настой мяты можно также использовать для укрепления ногтей. Для этого необходимо опустить руки в настой и держать полчаса.

4. Одуванчик и крапива. На водяной бане проварить цветы одуванчика и листы крапивы, остудить и полученную кашицу смешать с творогом максимальной жирности. Нанести маску на руки и держать полчаса, надев на руки специальные перчатки.

Обертывание ногтей

Обертывание ногтей с целью укрепления их пластины и ускорения роста ногтей применяют исключительно в маникюрных салонах.

Технология обертывание заключается в следующем:
1. Подготовка ногтей. Ногти очищаются от лака, корректируется форма, пластина ногтя спиливается специальной пилкой с напылением.

2. Обертывание материалом. Для обертывания ногтей чаще всего применяют лен, шелк или специальную бумагу. Кончик пальца оборачивается материалом так, чтоб полностью был покрыт ноготь. Тщательно расправляют материал по ногтю с помощью деревянной палочки. Перед применением палочки, ее обильно смачивают жидкостью для снятия лака. Остатки материала удаляются.

3. Закрепление обертывания. Каждый ноготь покрывают специальной грунтовкой, затем эмалью. Конечным этапом обертывание ногтей является покрытые ногтей закрепителем для лака.

Методика обертывание полностью безопасна и не вызывает аллергии и раздражения. Минусом такой процедуры является недолговечность.

Профилактика для быстрого роста ногтей

Чтобы не сталкиваться с такой проблемой, как короткие ногти, необходимо соблюдать ряд несложных рекомендаций.
1. Правильное питание. То, что мы едим, является основой состояния всего нашего организма. Это относится и к росту ногтей. Обязательным условием для приобретения и поддержания идеального их состояния, необходимо включить в свой рацион продукты, богатые белком, кальцием, железом и цинком. Эти элементы активно участвуют в синтезе кератина, на котором основано состояние и рост ногтей.

2. Прием витаминов. Основные витамины для ногтей – А и Е. Обеспечить организм их необходимым содержанием можно благодаря препарату Аевиту.

3. Защита. При уборке квартиры и мойке посуды надевать на руки защитные перчатки. Это позволит защитить нежную кожу рук и структуру ногтей от вредного воздействия химических компонентов.

4. Домашнее использование кремов, масок и настоев. Несложные в приготовлении домашние рецепты подпитают ногти, сделают их длинными, красивыми и крепкими.

5. Правильный уход за ногтями. Правильная забота и коррекция ногтей способствуют их активному росту.

Правильный уход за ногтями заключается в выполнении ряда правил:

для маникюра применять исключительно качественные инструменты;

перед началом процедуры коррекции ногтей, инструменты необходимо продезинфицировать;

срезать ногти необходимо медленно, аккуратно, маленькими шажками, от края к центру ногтя;

корректировать длину ногтей рекомендуется не реже, чем один раз в 10 дней;

пилки для ногтей использовать щадящие, стараться избегать пилок на металлической основе;

после проведения домашней процедуры маникюра, обработать кутикулу и поверхность ногтя специальным питательным кремом.

Бережная забота о своих ногтях, использование различных методик, укрепит ноготочки, сделает их красивыми, длинными и крепкими.

Почему ногти не растут?

Прежде чем начинать любые процедуры по укреплению и ускорению роста ногтей, любой девушке полезно знать о причинах, по которым ногти слабеют, постоянно ломаются и медленно растут.

К факторам, оказывающим влияние на здоровье ногтей, относятся следующие:

1. Низкий иммунитет и наличие хронических заболеваний;
2. Вредные привычки, которые приводят к механическому повреждению ногтевой пластины (человек грызет ногти, ковыряется ими в зубах, использует их вместо отвертки и так далее);
3. Химические вещества (это касается представительниц прекрасного пола, которые убирают в доме, моют посуду без перчаток);
4. Некачественный маникюр (если не соблюдать правила создания маникюра, часто использовать накладные типсы или дешевый лак, то ногти будут портиться и перестанут расти);
5. Несоблюдение гигиены ногтей (необходимо регулярно обрезать кутикулу и удалять грязь из-под ногтей, если она там собралась, так как в противном случае могут развиться грибковые заболевания);
6. Холодные температурные условия (роста ногтей не будет, если мыть руки под холодной водой и не носить перчатки в зимнее время года).

Если вы готовы исключить все вышеперечисленные факторы из своей жизни, то за 7 дней вы сможете достичь быстрой естественной красоты маникюра. О всевозможных методах, как отрастить ногти за неделю в домашних условиях самостоятельно, мы вам подробно расскажем.

Профессиональные средства для укрепления и роста ногтей

Самый эффективный способ, как отрастить длинные ногти за короткое время, использовать профессиональные косметические средства, которые на современном рынке представлены в широком ассортименте от ведущих мировых брендов, таких как:

• Чистая Линия
• Зеленая аптека
• L’Oreal
• Sally Hansen
• Artdeco
• Vivienne Sabo

Все препараты, которые стимулируют рост ногтей и укрепляют их, условно делятся на три группы:

1. Крема для рук и ногтей (они питают кожу рук и укрепляют структуру ногтя)
2. Умные эмали для ногтей (они наносятся на ногтевую пластину перед тем, как наносится основной лак)
3. Лечебные лаки для роста ногтей (их еще называют «дышащими лаками»)

Стоит отметить, что все вышеперечисленные средства стоят приличных денег, поэтому не каждая женщина может позволить себе регулярно приобретать профессиональные стимуляторы роста ногтей. К счастью, есть множество народных рецептов, которые можно использовать в домашних условиях, чтобы ускорить рост ногтей и укрепить их всего за одну неделю.

Народные средства для роста ногтей

Из продуктов, которые есть на кухне у каждого, можно приготовить эффективные домашние маски для роста ногтей и ванночки. Любую из этих процедур можно проводить ежедневно, никаких побочных эффектов от них не будет за исключением случаев, если у вас есть аллергия на какой-то компонент лекарственного средства.

Теперь перейдем к конкретным примерам, как отрастить ногти на руках при помощи народных методов:

1. Маски для роста ногтей:

• Из лимонного сока – вам ничего не придется специально готовить, достаточно просто смазать ногтевые пластины соком этого цитруса, а после того, как он впитается, покрыть их увлажняющим питательным кремом. Эта процедура не только укрепит ногтевую пластину и простимулирует рост ногтей, но и придаст им здорового блеска;
• Из пчелиного воска, который нужно растопить на водяной бане. В получившуюся жидкость необходимо опустить руки так, чтобы ногти полностью были покрыты воском. Через несколько секунд выньте руки, подождите, пока воск на ногтях застынет, наденьте перчатки и лягте спать. Эта маска должна находиться на ногтях в течение всей ночи. Утром ее нужно смыть обычной проточной водой. Некоторые в пчелиный воск добавляют масло календулы и яичный желток.

1. Ванночки для роста ногтей:

• Йодовая ванночка с добавлением глицерина и растительного (оливкового, кунжутного или миндального) масла для роста ногтей. Процесс приготовления такой ванночки заключается в следующем: нужно нагреть масло (для этого необходимо использовать водяную баню), добавить в него буквально йод и глицерин (по 5 капель каждого компонента), а затем опустить руки в получившуюся жидкость;
• Травяная ванночка, в состав которой входит зверобой, корень лопуха, цветы ромашки и белое вино. Все вышеперечисленные травы нужно залить 2 стаканами кипятка, и дать настоятся отвару в течение получаса. После этого в него необходимо добавить несколько столовых ложек вина, все тщательно перемешать и использовать ванночку по назначению;
• Из морской соли с добавлением йода. Потребуется растворить в двух стаканах кипятка 20 г морской соли. При желании можно добавить в такую ванночку йод.
• Из соды. Соду (одну столовую ложку) необходимо растворить в стакане воды и окунуть руки в получившуюся смесь. Очень важно после каждой содовой ванночки пользоваться увлажняющим кремом, так как сода – это щелок, который может разъедать и пересушивать кожу.

Перед любой процедурой рекомендуется делать массаж основания ногтей (в районе кутикулы). Он необходим для того, чтобы в области ногтевых пластин улучшалось кровообращение, которое является лучшим стимулятором роста ногтей.

Витамины для роста ногтей

Чаще всего ногти прекращают расти из-за того, что организм человека истощен. Именно поэтому в первую очередь каждой женщине, чтобы улучшить свой маникюр, нужно всерьез заняться своим здоровьем. Главное – укрепить иммунитет, а сделать это можно только за счет правильного питания и здорового образа жизни.

Начните есть фрукты и овощи в большом количестве в сыром виде, а также принимать дополнительные витаминные комплексы и минералы, так как это именно то, что нужно для роста ногтей.

Проследите, чтобы ваш рацион включал в себя блюда, содержащие такие продукты:

• Морковь, печень и сливочное масло – источники витамина А
• Цитрусовые, ягоды, крыжовник, картофель, томаты – источники витамина С
• Молоко, зелень, яйца, пивные дрожжи – источники витамина В
• Орехи, семена, злаки, бобовые, мясо, рыба – источники витамина Е и магния
• Кисломолочные продукты, инжир, шпинат – источники кальция и витамина D
• Морепродукты – источники йода
• Черный хлеб, лук-порей, редис, подсолнух, репа – источники кремния
• Яблоки и гречневая каша – источники железа

Относитесь внимательно и бережно к своим рукам и ногтям, ведь они должны выглядеть аккуратно не только для того, чтобы женские руки смотрелись грациозно и красиво. В современном социуме неэтично появляться в общественных местах с неухоженными руками – это признак дурного тона. Будьте красивы и берегите свое здоровье!