Меню для красивых волос

Лечение сальных желез начинается с консультации трихолога. Она понадобится людям, у которых кожа головы не только быстро жирнеет, но и покрывается корочкой из отмершего эпидермиса. Симптомы указывают на себорейный дерматит. Убрать перхоть и восстановить нормальную работу сальных желез смогут только специализированые косметические средства и препараты. Народные методы не спасут от грибковой инфекции, а лишь усилят проблему.

К врачу стоит обратиться и при отсутствии перхоти. Трихолог или дерматолог должен отправить пациента на анализ крови, чтобы проверить уровень гормонов. У женщин волосы быстро становятся грязными из-за избытка тестостерона и прогестерона. Концентрация гормонов увеличивается из-за неправильной работы яичников, а также в период беременности. Конечно, будущим мамам придется просто ждать и тщательно подбирать косметику для волос. А вот девушкам с гормональными нарушениями могут предложить препараты, которые нормализуют уровень тестостерона и уменьшат количество вырабатываемого кожного сала.

Если с репродуктивными органами и щитовидной железой полный порядок, стоит пересмотреть рацион. Функция сальных желез нарушается при проблемах с пищеварительным трактом. А ведь здоровье кишечника и желудка напрямую зависит от продуктов, которые употребляет человек.

При избытке кожного сала рекомендуют избегать тяжелых и жирных блюд:

• наваристых мясных и грибных супов;
• бутербродов с колбасой;
• жареной картошки;
• полуфабрикатов;
• фаст-фуда.

Состояние волос улучшится, если человек откажется от сладостей и растворимого кофе. Исключит из меню белый хлеб, алкоголь и острые специи. Перестанет обедать в кафе быстрого питания и начнет чаще самостоятельно готовить диетические блюда.

Нормализовать работу пищеварительных органов и сальных желез помогают:

• арахис и миндаль;
• цитрусы, особенно, апельсины;
• кисломолочные продукты;
• овсяная каша и отруби;
• кукурузная и пшеничная крупа;
• изюм и сушеные тыквенные семечки;
• фасоль, горох, чечевица и бобы;
• вареные яйца и омлеты, приготовленные на пару;
• свежевыжатый морковный сок.

Полезны при избыточном количестве кожного сала овощные салаты и рагу. В брокколи, огурцах, помидорах и зелени содержится клетчатка, которая очищает кишечник, ускоряет метаболизм и улучшает состояние верхних слоев эпидермиса.

Правильное питание советуют дополнить витаминными комплексами, в которых содержится кремний, железо, ретинол, В12 и токоферол. Если волосы быстро жирнеют, поможет железо и пантотеновая кислота. Элементами богата цветная капуста, говяжья печень, свекла, гранатовый свежевыжатый сок и брокколи.

Обмен веществ и функция сальных желез улучшается благодаря чистой негазированной воде. Жидкость препятствует закупорке волосяных фолликулов, активизирует метаболизм и увлажняет кожу изнутри. Чтобы локоны оставались чистыми и объемными до 2–3 суток, нужно выпивать по 2 л воды ежедневно.

Вредные привычки

Волосы, которые жирнеют уже спустя 10–12 часов, нельзя сушить феном и укладывать утюжками. Не рекомендуют часто использовать плойку. Кожа головы пересыхает из-за горячего воздуха, и сальные железы начинают работать активнее, чтобы ее увлажнить, ведь их основная задача – питание и восстановление верхних слоев эпидермиса.

Не стоит злоупотреблять мытьем головы. Конечно, девушкам хочется, чтобы прическа всегда выглядела свежей и ухоженной. Но придется потерпеть. Между очищающими процедурами рекомендуют делать двух- или трехдневные перерывы. А чтобы волосы дольше оставались объемными и красивыми, их нужно как можно реже трогать руками.

Полезно расчесывать локоны по несколько раз в сутки. Использовать лучше пластиковые гребешки, которые регулярно промывают под краном с антибактериальным мылом. Благодаря расческе кожное сало, вырабатываемое железами, распределяется по всей длине, а не скапливается у корней.

Обладательницам проблемных волос рекомендуют избегать синтетических шапок и отказаться от тугих пучков, ухудшающих кровообращение. При укладке не стоит злоупотреблять гелями, восками и пенками. А лучше отказаться от подобных средств на 1–2 месяца. Фиксирующие составы забивают поры, поэтому работа сальных желез ухудшается. Если без пенки или воска прическа не держит форму, то во время мытья в кожу головы нужно втирать натуральные скрабы. Они очистят поры и нейтрализуют негативное влияние средств для укладки.

При избытке кожного сала рекомендуют носить короткие волосы или прически средней длины. Покупать шампуни, в которых не содержатся протеины, липидные комплексы и силикон. Добавки лишь утяжеляют локоны и уменьшают объем. Парикмахеры советуют прозрачные косметические средства. Лишний жир, который скапливается на корнях, можно убирать сухими шампунями.

Не стоит отказываться от бальзамов и масок, но они должны быть легкими и питательными. А вот с натуральными маслами нужно быть осторожной. Наносить восстанавливающие средства только на кончики, если они сухие и ломкие. А корни маслами не смазывают, чтобы не закупоривать поры, либо тщательно вымывают составы шампунями с SLS.

Любительницам горячего душа советуют следить за температурой во время мытья головы. Вода должна быть едва теплой, иначе выработка кожного сала усилится. На время стоит отказаться от бань и саун. Высокие температуры и горячий пар негативно влияют на состояние волос и верхних слоев эпидермиса.

Спасательные маски и ополаскиватели

Если до мытья головы еще далеко, но прическа выглядит неухоженной и грязной, спасет домашний сухой шампунь. Понадобится картофельный и кукурузный крахмал, широкая кисточка для нанесения краски и натуральный какао-порошок. Блондинкам советуют брать немного коричневой добавки, а вот брюнеткам, наоборот, нельзя скупиться, чтобы локоны не покрылись искусственной «сединой».

Сухие порошки смешивают в тарелке или миске и наносят кисточкой на корни. Оставляют на 30–40 минут, чтобы состав впитал лишний жир. Остатки вычесывают гребешком. После такого шампуня добавится объем и здоровый блеск.

Функцию сальных желез восстанавливают масками из глины. Существует несколько вариантов лечебных средств:

1. Пакетик красного порошка соединить с 30 г сухой горчицы. Добавляя горячую воду тонкой струей, приготовить сметанообразную пасту. Втирать пальцами в корни перед водными процедурами. Заматывать на 15 минут полиэтиленовым пакетом и шерстяным платком. При легком жжении нужно потерпеть, а при сильном немедленно смыть состав теплой водой.
2. Два пакетика голубой глины разбавить 2–3 ст. л. яблочного уксуса. Эссенция и столовый вариант не подойдет, он слишком агрессивный. В массу влить немного воды, чтобы она стала жидковатой. Процедура длится полчаса. Остатки глины вымывают мягким шампунем. А волосы после маски споласкивают водой, в которую добавляют рюмку яблочного уксуса.
3. Белую глину разбавить минеральной водой до сметанообразной густоты, только брать напиток без газа. Оставлять на корнях под полиэтиленовой шапочкой и платком на 30 минут. Кончики, если они сухие, смазывать кокосовым или оливковым маслом. Хотя подойдет и репейное.
4. Если кожа головы нежная и чувствительная, голубую глину смешивают не с яблочным уксусом, а с кефиром. Кисломолочная добавка увлажняет и питает корни.

Нормализовать работу сальных желез помогает куриный желток. Заготовку взбивают венчиком и вливают в пышную массу 2–3 ст. л. лимонного сока. Лучше свежевыжатого, в магазинном варианте много консервантов, которые ухудшат состояние волос. Яичное средство держат 30–40 минут. А чтобы не было неприятного запаха, стоит промывать локоны травяными отварами с мятой или эвкалиптом.

Обладательницам тонких волос рекомендуют чередовать глиняные маски с питательными маслами. Используют оливковое, миндальное или кокосовое. Смешивают в равных пропорциях с грейпфрутовым или апельсиновым соком, обязательно свежим. Масла увлажняют кожу головы, поэтому сальные железы начинают вырабатывать меньше жира. А соки обогащают верхние слои эпидермиса витаминами, восстанавливающими и укрепляющими волосяные луковицы.

В кожу во время мытья рекомендуют втирать пасту из морской соли, а брюнеткам советуют обратить внимание на кофейную гущу. Домашние скрабы восстанавливают кровообращение в глубоких слоях эпидермиса и препятствуют закупорке пор. Только жесткие частицы могут травмировать корни, поэтому движениями должны быть медленными и аккуратными.

Остатки скрабов и лечебных масок вымывают травяными отварами. При повышенной секреции сальных желез спасают:

• кора и ягоды рябины;
• шалфей;
• соцветия ромашки;
• крапива;
• листья подорожника;
• кора дуба;
• перечная мята;
• зверобой.

Натуральное сырье заваривают кипятком и настаивают на водке. Спиртовые лосьоны из целебных трав можно разбавлять водой, добавлять в маски или втирать в кожу головы.

Работа сальных желез не нормализуется за 1–2 недели. Понадобится несколько месяцев, чтобы состояние кожи головы и волос улучшилось. Главное, регулярно использовать народные средства, подбирать щадящие шампуни и забыть о существовании плойки, фена и утюжка. А также придерживаться правильного рациона и пить много воды.

Волосы – это эталон женской красоты. Точнее сказать – чистые волосы. Но проблема современных девушек в том, чтобы сохранить их такими, придать блеск и силу.

В аптеках и в магазинах косметики представлено множество вариантов для жирных волос. Но лучше покупать известные и проверенные продукты, так как они более эффективны, чем дешевая косметика.

Еще один способ – обратиться к помощи народной медицины, которая тоже может «похвастаться» множеством вариантов против жирности волос.

Вот несколько простых советов:

• 1. Добавьте в шампунь эфирного масла (чайное дерево, лимон, шалфей, апельсин). Намылив голову, подержите несколько минут не смывая, чтобы масло впиталось в корни и кожу головы, а потом ополосните волосы водой.
• 2. Лимонный сок + вода – идеальная замена шампуня.
• 3. Мыть голову можно и мыльной водой, желательно сделанной из домашнего мыла. Способ эффективный и проверенный еще бабушками.

• 4. Вместо «классического» шампуня можно попробовать сухой, который очень удобный, особенно, когда нужно быстро собраться. Шампунь доступен в виде спрея, который нужно распылить на корни волос.
• 5. Вместо него отлично подойдет и овсяная мука или крахмал. Выбранное средство втирать в корни, а потом пройтись чистым полотенцем по волосам (для удаления остатков).
• 6. Шампунь можно самим сделать дома: два литра воды + пять столовых ложек горчичного порошка. Этой смесью помыть голову.
• 7. Еще приготовить можно травяной шампунь: 2 ст. ложки календулы, ромашки и коры дуба + 0, 5 л. пива. Дать отстояться полчаса, процедить и мыть волосы.
• 8. Отличным вариантом для жирных волос будет белая глина. Благодаря ей, можно навсегда забыть, как о жирных волосах, так и о перхоти и себореи. Помимо этого, глина придаст волосам шелковистость и объем. Сделать с глины и теплой воды густую смесь, которая наносится на всю длину волос, затем смыть.
• 9. Отлично справляется с жирностью волос шампунь на основе ржаного хлеба – размочить его в теплой воде и оставить в теплой месте. Через несколько дней можно использовать, втирая непосредственно в кожу головы. После нужно только помыть волосы чистой водой.
• 10. Если шампуня нет, то вместо него можно попробовать обычную пищевую соду – 1 чайная ложка и 200 мл воды. Наносить эту смесь лучше на корни волос.
• 11. Можно раз в неделю делать несложную маску:

— 250 грамм воды;
— 2 желтка;
— немного сока лимона.

Все перемешать, чтобы вышла однородная масса и этим мыть голову, используя вместо привычного средства.

Распределите на корни и по всей длине волос, оставьте на 5 минут и промойте теплой водой. После этого домашнего шампуня волосы станут пышными и дольше сохранят чистый вид.

Способов много, можно смело идти в ванну и делать свои волосы самыми красивыми. Уверены, вам понравилась наша подборка способов! Поделитесь полезной информацией с подругами! Читают также: максимально блестящие волосы, 3 DIY идеи спрея для потрясающего блеска ваших волос.

Причины появления жирных волос

Нужно понимать, что выделение масла, для смазывания кожи головы — это естественный процесс в организме, необходимый для создания защитного увлажняющего слоя, предохраняющего от сухости и зуда.

Физиологически, волосы жирнеют, потому что сальные железу, окружающие волосяной фолликул, усиленно продуцируют выделение секрета. Есть две причины, по которым начинаются проблемы с жирнеющими волосами.

Первая причина – когда процесс контроля организма за работой сальных желез происходит неправильно. Это может быть из-за:

• генетической предрасположенности;
• нарушения обмена веществ;
• гормонального дисбаланса;
• неправильного образа жизни;
• стресса;
• влияния экологии;
• неправильного питания.

Вторая причина – вредное интенсивное воздействие на кожу головы, которое вызывает раздражение, пересыхание. Такое влияние возможно в результате:

• частого мытья головы, из-за чего смывается естественный жировой слой;
• применения средств для ухода за волосами, в составе которых есть химические составляющие раздражающие кожу головы;
• искусственное пересушивание кожи головы из-за частого пользования феном;
• переохлаждение кожи головы из-за влияния холодного воздуха, если находитесь без головного убора.

Любая из этих причин вызывает нарушение нормальной защитной и увлажняющей среды волосяного покрова.

Для устранения некоторых причин требуются кардинальные меры. Например, переехать в экологически чистый район, оставить очень нервную работу. Но ежедневный уход в сочетании с некоторыми процедурами и определенные изменения в образе жизни и привычках в питании тоже дадут положительный стабильный результат.

Слаженная работа организма – нормальные волосы

Конечно, устранить первую причину нелегко, а иногда и невозможно. Но можно улучшить состояние волос, следуя некоторым правилам.

Прежде всего, несколько изменить образ жизни.

1. Отказаться от курения и алкоголя. Это наносит ущерб всему организму и отражается на внешнем виде волос.
2. Высыпаться, совершать прогулки перед сном. Это нормализирует нервную систему и поможет восстановить гуморальную регуляцию организма.
3. Выезжать на природу. Изменение экологической обстановки положительно скажется на общем состоянии всех систем организма.
4. Придерживаться режима правильного питания. Это наладит обмен веществ и активизирует естественные восстановительные процессы в структуре волосяного покрова.

Состояние волос зависит от качества продуктов, которые мы употребляем в пищу. Есть еда, которая провоцирует усиленное выделение жира на волосах. С другой стороны, если волосы недополучают с пищей необходимые им витамины и микроэлементы, то это тоже отражается на их внешнем виде. Поэтому вопрос изменения привычек питания рассматриваем в двух направлениях.

Что нужно исключить из рациона:

• жирную пищу;
• соленья, копчености;
• жареные и острые блюда;
• кофе;
• сладости.

Что добавляем в пищу:

• каши (гречневая, овсяная);
• овощи: бобовые, цветная капуста, капуста брокколи, зелень;
• подсолнечные, тыквенные семечки;
• фрукты: апельсины, лимоны, грейпфрут, абрикосы;
• орехи, изюм;
• грибы;
• молочные продукты;
• яйца;
• говяжья печень, нежирное мясо;
• рыбу, морепродукты;
• растительные жиры.

Можно принимать специальные биодобавки или витаминные препараты, которые восполнят недостаток необходимых полезных веществ в организме. Особенно полезны для восстановления волос такие микроэлементы как сера, железо, а также группа витаминов В и витамин С.

Часто волосы тускнеют и жирнеют, при соблюдении диет для снижения веса. Это огромный стресс для организма, нарушение обмена веществ и недостаток питательных элементов. С проблемными волосами худеть лучше, придерживаясь правильного режима питания и активных физических нагрузок.

Правильный уход — залог красивых волос

Решить второй спектр причин под силу каждому. Необходимо знать и придерживаться некоторых советов.

Мыть голову нужно не очень часто. Ежедневное мытье волос дает абсолютно противоположный результат. Организм ощущает нехватку жира для увлажнения кожи головы и начинает его продуцировать в еще большем объеме. Если волосы жирнеют очень быстро и мыть приходится ежедневно, то хотя бы в выходные постарайтесь потерпеть.

Правильно подберите шампунь. Он должен быть для жирных волос и не содержать сульфатов. Лучше, если большинство его компонентов натуральные. Обращайте внимание на состав шампуня. Для жирных волос хорошо, если есть такие лекарственные растения:

• шалфей;
• крапива;
• мать-и-мачеха;
• морские водоросли;
• китайский лимонник;
• календула;
• полевой хвощ.

Шампунь должен быть без красителей и ароматизаторов. Выбрав шампунь и средства по уходу за волосами, не нужно дальше экспериментировать и искать что-то другое. Для волос важна стабильность, лишний раз раздражать не рекомендуется.

Мыть голову нужно правильно. Намыливать два раза. Оставлять на волосах около 5 минут, для полного расщепления жиров на волосах. Шампунь полностью смывать и хорошо прополаскивать.

За полчаса, перед тем как мыть голову, втереть в корни волос простоквашу или сок алое.

После мытья головы, ополаскивать волосы настоем или отваром трав:

• шишек хмеля;
• крапивы
• корня лопуха.

Если волосы очень жирные — в воду для ополаскивания нужно добавлять нашатырный спирт (1ч.л. на литр). Хорошо также помогает яблочный уксус (1ч.л. на пол-литра воды) или отвар шиповника.

Лучше отказаться от бальзамов и кондиционеров. Для жирных волос сделайте сами кондиционер с экстрактом тысячелистника. Еще хорошо обезжиривает бальзам из ромашки (крепкий настой ромашки и водка 1:1).

Регулировать работу сальных желез можно используя отвары с содержанием дубильных веществ:

• коры дуба;
• хвоща полевого;
• календулы;
• шелухи лука;
• тысячелистника.

Есть несколько лечебных масок из натуральных компонентов, позволяющих снизить жирность волос.

1. Маска из соды: 1 ст. л. соды 300 мл воды. Сделать кашицу и втереть. Минут через 15 смыть.
2. Маска из яичного белка: 1 белок взбить с соком половины лимона. Осторожно втирать в кожу головы и выдержать двадцать минут. Смыть и тщательно вымыть волосы шампунем.
3. Маска из черного хлеба: раскрошить хлеб и залить одним литром кипятка, настоять минут тридцать. Все протереть через сито и эту смесь нанести на полчаса. После промыть волосы под проточной водой

Три эффективные маски для борьбы с жирностью волос

Маска №1 Горчичная

Горчица – отличное очищающее, обеззараживающее, согревающее и отшелушивающее средство. Косметические препараты на ее основе хорошо удаляют жир с волос и чешуйки ороговевшей кожи. Благодаря согревающему эффекту, происходит стимуляция кровообращения. Корни волос укрепляются, вредные вещества быстрее выводятся.

Для приготовления маски потребуются:

• 2 ст ложки (с верхом) сухого порошка горчицы;
• немного воды.

Ингредиенты смешивают до получения однородной кашицы средней густоты. Ее наносят на волосы и обеспечивают дополнительный согревающий эффект: укутывают голову полотенцем. Через 5 минут повязку снимают и смывают горчицу теплой водой.

Маска №2 Айвовая

Для приготовления этого лечебного средства понадобится айва. Но не мякоть этого фрукта, а его сердцевина. Айву разрезают на четвертинки и ножом аккуратно вынимают серединную часть. Именно в ней содержатся вещества, помогающие нормализовать работу сальных желез.

Сердцевину айвы кладут в термостойкую емкость и заливают таким количеством крутого кипятка, что покрыть фруктовую мякоть с верхом. Накрывают емкость крышкой и настаивают в течение 1,5-2 часов.

Маска №3 С ромашкой и яичным белком

Для приготовления потребуются:

• 2 ст ложки цветков ромашки;
• белок от 1-2 куриных яиц.

Сначала готовят настой из ромашки: заливают ее кипятком и оставляют на 3-4 часа. Когда настой будет готов, с помощью блендера взбивают белок до состояния крепкой пены. Тщательно перемешивают эти составляющие. Ромашковый настой не процеживают. Приготовленную маску втирают в кожу головы в течение нескольких минут. Смывают теплой водой, используя шампунь.

Чем и как ополаскивать жирные волосы?

Правильное ополаскивание – важный элемент ухода за жирными волосами. Оно помогает предотвратить появление сального блеска, придает прическе пышность, восстанавливает эластичность и упругость волос.

Есть несколько эффективных средств, которые нужно использовать при каждом мытье волос. Можно выбрать какое-то одно из них, и отдать предпочтение ему. Можно чередовать разные.

Ополаскиватели на основе яблочного уксуса, лимона и грейпфрута

Это простое в приготовлении косметическое средство очень полезно для жирных волос. Оно обладает всеми свойствами, которые необходимы для их качественного очищения, укрепления и восстановления структуры.

Приготовить его просто: в 1 литре теплой воды нужно развести 2-3 ст ложки яблочного уксуса. Никаких других действий не потребуется. Ополаскиватель готов к применению.

Аналогичным действием обладают растворы со свежевыжатыми лимонным и грейпфрутовым соками. Для приготовления потребуются лимон и грейпфрут средней величины. Выжатый сок разводят 1,5 л теплой воды.

Ополаскиватель на основе зеленого чая

Это средство используют для ополаскивания тонких жирных волос.

Отвар зеленого чая обладает подсушивающим эффектом, насыщает кожу и волосы целым комплексом полезных для них веществ.

Волосы после такого ополаскивания приобретают тонкий приятный запах.

Отвар приготовить несложно: нужно взять 1 ч ложку измельченных листьев зеленого чая и залить ее 1 стаканом крутого кипятка. Закрыть крышкой и настаивать не менее 1 часа. На 1 воды потребуется 4 ч ложки сырья.

Ополаскиватель от перхоти и жирных волос

Для приготовления этого лечебного косметического средства потребуется сок алоэ. Не у каждого есть это растение. Поэтому свежевыжатый сок можно заменить экстрактом из ампул, которые продаются в любой аптеке.

Если используют сок растения, срезают 3-4 листа и кладут их на 10-12 часов в холодильник. После чего выжимают из них сок. На 1 л воды потребуется 4 ст ложки свежего сока или 2 ампулы экстракта. После ополаскивания можно укутать голову полотенцем и дать возможность всем полезным веществам впитаться в кожу головы и проникнуть в структуру волос.

Лечебные шампуни собственного приготовления

Не все покупные шампуни подходят для избавления от повышенной жирности волос. Иногда приходится перепробовать действие многих средств, прежде, чем найдется по-настоящему эффективное.

Можно пойти другим путем: самостоятельного готовить такие шампуни, которые точно помогут справиться с проблемой жирных волос.

Камфорный шампунь

Это средство готовят на основе камфарного масла. Его, в количестве 1 ч ложки, смешивают с 2-мя желтками куриных яиц. Добавляют в эту массу ¼ стакана теплой воды. Этой порции достаточно для того, чтобы хорошо промыть голову и волосы.

Шампунь на основе ржаного хлеба

Для этого косметического средства сначала готовят базовый состав. На его основе можно делать шампуни из любых полезных для здоровья волос ингредиентов. Для приготовления базовой основы потребуются:

• ½ стакана нейтрального жидкого мыла;
• 1 ст ложка воды;
• 1 ч ложка оливкового масла.

В эту массу добавляют измельченный ржаной хлеб в таком количестве, чтобы получилась негустая кашица. Моют приготовленным средством голову 2-3 раза в неделю. При систематическом применении этого шампуня в течение 1-1,5 месяцев, заметно улучшится состояние волос, снизится степень их жирности.

Наилучший эффект дает чередование лечебных косметических препаратов. Но каждым из них нужно пользоваться не менее 1 месяца. В этом случае положительный результат лечения жирных волос гарантирован.

Причины повышенной сальности волос

Чтобы найти лекарство от болезни, ищут ее причину. Понять, почему волосы становятся жирными, и предложить наиболее действенное средство их лечения поможет врач трихолог. Но в большинстве случаев повышенная сальность волос передается по наследству. Первые проявления жирной кожи и волос наблюдаются в подростковом возрасте, когда имеет место половое созревание.

Если волосы стали жирными у взрослого человека, тогда возможной причиной этого явления может быть сбой гормонального фона, вызванный менопаузой, беременностью, стрессом и нервной перегрузкой, отклонениями в деятельности эндокринной системы.

Несбалансированное питание, а именно частое употребление сладкой, жирной, жареной пищи, которая нарушает деятельность пищеварительной системы, также может приводить к излишней сальности волос.

В целом борьба с жирными волосами – комплексное мероприятие. Это означает, что, помимо лечения заболеваний внутренних органов, оно предусматривает корректирование питания и непосредственный уход за жирными волосами.

Домашние маски для жирных волос

В большинстве случаев базой для масок от жирных волос служит желток или белок куриного яйца.

Простая белковая маска

Белки 2 яиц взбивают в пену, которую и втирают в кожу головы. Когда белок высохнет, голову можно помыть привычным шампунем.

Яично-спиртовая маска

К 1 желтку примешивают по 1 ч. ложке спирта и воды. Вымыть волосы и обработать маской кожу головы. Через 10 минут ополоснуть теплой водой.

Белково-ромашковая маска

2 ст. ложки высушенных цветков ромашки заливают 50 мл кипятка. Настаивают 3-4 часа. К взбитому в пену яичному белку добавляют процеженный ромашковый настой. Получившейся смесью обрабатывают кожу головы и оставляют до полного высыхания. Моют голову привычным шампунем.

Хлебная маска

200 г черного хлеба (можно корочки и сухари) заливают 100 мл кипятка. Оставляют для разбухания на 1 час под крышкой. Охлажденный размокший хлеб растерают в кашицу, которую втирают в кожу головы. Накрывают волосы шапочкой для душа, заматывают полотенцем и оставляют на 30 минут. Моют голову без шампуня.

Это лишь небольшой перечень всевозможных масок. Но главное их преимущество, что все их ингредиенты всегда есть в каждом доме.

Растительные масла против жирных волос

Парадокс, но растительным маслом можно победить «масло кожное». Эффективное действие некоторых эфирных масел, таких как камфорное или кедровое, в борьбе против жирных волос доказано многолетним опытом и положительными отзывами современных женщин, апробировавших их на себе.

Хорошим домашним средством от жирных волос станет шампунь на основе одного яичного желтка, разведенного 2 ст. ложками чистой воды с добавлением 0,5 ч. ложки камфорного масла (не эфирного). Таким шампунем хорошо обрабатывают кожу головы, чтобы обеспечить питание волосяных луковиц полезными веществами, а остаток наносят на волосы. Время действия шампуня — 2-3 минуты. Избегать попадания шампуня в глаза.

Смесь масел кедра и жожоба

Масла, взятые в равных пропорциях, вмасировать в кожу головы и оставить на 1 час. Потом помыть волосы привычным шампунем. На один раз достаточно взять по 15 мл каждого масла.

Также снизить жирность волос помогут такие масла как миндальное, кунжутное, виноградной косточки. Для усиления эффекта в эти базовые масла можно вводить несколько капель эфирного масла лимона, чайного дерева, эвкалипта, мелиссы, кипариса, лимона, шалфея.

Дополнительные меры в борьбе с себореей

Людям, страдающим повышенной сальностью волос, необходимо немного видоизменить свой образ жизни и ввести некоторые новые привычки.

1. Больше свежего воздуха. Чтобы стимулировать себя на прогулку, можно завести собаку, которую обычно выгуливают дважды в день, либо приобщится к какому-либо виду спорта, требующего открытого пространства.
2. Здоровый сон. Если у человека наблюдается раздражительность, переутомление, нервные расстройства, то в первую очередь нужно обеспечить нервной системе отдых в виде 8 часов ночного сна.
3. Отказ от щеток для волос, поскольку они, массажируя кожу головы, стимулируют избыточное салоотделение и быстро распространяют по всей длине волос.
4. Если есть возможность, не использовать фен.
5. Не стягивать волосы тугими или тяжелыми приспособлениями.
6. Чаще менять наволочки, поскольку они быстро впитывают кожное сало, становясь хорошей почвой для размножения вредоносных микроорганизмов.

В вопросе, как бороться с жирными волосами, главное – комплексный подход! Жирные волосы свидетельствуют о нарушениях работы организма, поэтому залог успеха кроется не только в подборе эффективных методов внешнего ухода за жирными волосами, но и правильном питании, спокойном сне и здоровом образе жизни в целом.